Kako kuhati pire Pumpkin Indian Style

Večina od nas so seznanjeni s pire buče le kot sestavni del pite in sladice služili v zimske turistične sezone. Toda zakaj ne uživajo to hranljiva, okusne zelenjavni skozi vse leto, tako da indijski stil Kaddu kem Sabzi (pikanten pire bučno). To je preprosta jed za pripravo, ko ste kuhan, olupljen in pire buče. - In zanimivo eno preveč, z mešanico vroče, sladko in pikantno okuse
Priprava pire Pumpkin

  • Uporabite sveže buče za največjo okusa in hranilnih snovi; majhne buče sladkor ali butternut squash bo dobro delo. Za pripravo kaše, prestregla neolupljene buče v srednje velikih koščkih, pazite vsi semena in strune so odstranjeni. Postavite kosov na ungreased balking stanja. Pečemo buče na 375 stopinj Fahrenheit za približno 30 minut ali dokler razpis vilic. Če vam je ljubše, lahko Mikrovalovna kose v posodo na visoki približno tri minute ali celo preprosto kuhamo bučna koščkih v lonec z vrelo vodo za približno 20 minut ali dokler se ne zmehča. Odstranite kose iz pečice ali lonec, in naj se ohladi. Izpraznite kose, če ste jih kuhali v vodi. Olupimo kose in jih damo v veliko skledo. Mash z pakiranje krompirja, dokler gladko in rezerve.
    Kuhanje začimbe in arome

  • segrejemo veliko ponev in dodamo nekaj žlic olja. Ko je olje vroče, vendar ne napraševanje, dodamo arom olja. To lahko vključuje mleto česen, sesekljano čebulo, chilis in začimbe. Lahko uporabite posamezne začimbe, kot so rumena gorčična semena, curry listi in soljo, ali pa uporabite začimbno mešanico, kot Panch Phoran, ki je mešanica začinjene semen. Put začimbe in chilis v ponvi prvi, in kuhamo, dokler se začimb semena začnejo pop. Nato dodamo česen in čebulo in kuhamo, dokler sta mehka in se začnejo vrteti zlato. Ne prekuhate česen in začimbe, ki bo obrniti črno in grenkih če kuhano predolgo.
    Kuhanje pire Pumpkin

  • Dodaj pire buče za olje , česen in začimbe v ponvi. Dodaj kurkumo in sol, kot tudi, in mešamo, da združi. Dodate lahko tudi malo rjavega sladkorja, po želji. Dodajte majhno količino vode ali zelenjave juho v ponev - ravno dovolj, da se pomešajo z rjavim sladkorjem, buče in začimbe. Pokrijte in kuhajte približno 10 minut na srednje močnem ognju. Nato snemite iz ponve in dodamo tamarind koncentrat. Če bučno zdi preveč trdna ali je z vztrajanjem na ponvi, dodamo nekaj več žlic vode ali juho. Premešamo, da se združujejo, in kuhamo še nekaj minut. Snemite toplote in služijo.
    Službi pikanten pire Pumpkin

  • Okrasimo pire buče z koriander listi za dodaten okus in barvni kontrast. Lahko ga lahko služi kot glavno vegetarijansko jed s paro basmati riž in Puri, ki so listnatega ocvrto kruha. Pire bučno je tudi odlična jed, ki gre tudi z Dahl (indijski začinjen leča) ali drugega mesa ali zelenjave, curry, naan (ploščati kruh) in rižem.