Vad är ekologiskt Brown Rice Sirap

När läsningen ingrediensförteckningen på din favorit ekologisk energi bar, spannmål eller kaka, kan du märka & quot;?. Organiska brunt ris sirap & quot; Denna ingrediens används ofta i stället för den allestädes närvarande och mycket baktalade hög majssirap. Det är något mindre söt än rörsocker och har en nötaktig tillbaka smak. Ekologisk brunt ris sirap är fortfarande en mycket raffinerad sötningsmedel, men, genom att behandla fullkornsris med enzymer för att minska stärkelse till en sirapsliknande socker.
Det är fortfarande socker Omdömen

  • Förekomsten av & quot ; organiskt & quot; och & quot; brunt ris & quot; i sitt namn gör organiska brunt ris sirap låter som ett positivt tillskott till din kost. Sirapen kräver mycket bearbetning, men, som koncentrerar det socker och kalorierna. En matsked av sirapen har 55 till 75 kalorier, medan socker har 48 kalorier per matsked. De socker i sirapen orsaka ditt blodsocker att spetsa vilt, precis som alla andra raffinerat socker. Konsumerar för mycket socker, i form av organiska brunt ris sirap eller hög majssirap eller strösocker, sätter dig i riskzonen för viktökning och hjärtsjukdomar.
    Arsenikexponering Omdömen

  • Den organiska brunt ris sirap ger upp en sida av arsenik med sin sirapsliknande sötma, visade en 2012 studie som publicerades i & quot; Environmental Health Perspectives. & quot; Arsenik är en etablerad carcinogen. Även om det är osannolikt den genomsnittliga personen kommer att påverkas negativt av ibland konsumera en produkt som innehåller organiska brunt ris sirap, uthållighetsidrottare - som konsumerar en hel del barer och geler sötade med sirap - kan och barn vara i riskzonen för överexponering