çalışmak için malzemeyi temel bir oran arıyorsanız İki parça kalınlaştırıcı ile bir kısım sıvı ve bir kısım olgun meyve: şu temel oranı kullanın. Bir kalınlaştırıcı buz, dondurulmuş meyve, ya da muz, yoğurt, dondurulmuş yoğurt ya da fıstık ezmesi olabilir. Karışık kadar blender bu malzemeyi birleştirin ve sıvılaştırılmış.
Smoothie Tarif Fikirler

şeker bal ya da diğer şekerli maddeler. Tatlandırıcı, baharatlar, narenciye veya keten unu, buğday tohumu, protein tozu veya yeşil gibi besin takviye şeklinde lezzet ekleyin. Senin blender her eklemeden sonra birkaç kez birleştirmek Darbe.
Mısır Şurubu Özellikleri

Mısır şurubu, mısır nişastasından yapılmış ve tatlı birçok üründe kullanılmaktadır Özellikle işlenmiş gıdalar, tuzlu için. Mısır şurubu yaygın Pekan pasta, geçiştirmek ve çikolata sosları, içinde tatlandırma madde olarak sebebiyle kalın dokulu için çağrılır. Tat, şeker benzer. Tatlandırıcı olarak yüzlü karışımına doğrudan mısır şurubu ekleyin veya veya şeker yerine birlikte kullanabilirsiniz. Işlenmez sağlıklı bir tatlandırıcı için, saf bal, agave nektarı ya da gerçek akçaağaç şurubu gibi doğal ürünler deneyin. Ayrıca tatlandırıcı yapmak için meyve doğal şeker şeker ihmal ve izin verebilirsiniz.
Smoothies Corn Şurup ekleme

yüzlü mısır şurubu eklemek için
birleştirmek
blender sıvı, meyve ve kalınlaştırıcı. , Mısır şurubu sadece küçük bir sıkmak ekleyin karıştırın ve taban örnek. Eğer çok şekerli yapmaktan kaçınmaya gitmek gibi tatma, tatlılık istenilen düzeyde elde edene kadar daha çok şurubu ekleyin. Zevkinize bağlı olarak, mısır şurubu bir kaç yemek kaşığı bir çay kaşığı her yerde ekleyin.