Jak Myslíte si vydělat jogurt Stick k Chicken na pečení

?

Plain pečené kuře může být nezaujatý, ale můžete proměnit, že nevýrazné, každodenní jídlo do něčeho, co vzrušuje chuťové pohárky. Povlak své kuřecí kousky v jogurtu bude zajištěno, že jsou vlhké a svěžím. Kombinovat prostý, s nízkým obsahem tuku pravidelné nebo řecký jogurt s vašimi oblíbenými příchutěmi zkusit něco jiného k večeři. Řada způsobů, existují pro vás začlenit jogurt, a můžete použít jednotlivé metody na prsa, stehna a paličky. - S nebo bez kůže
Přírůstky

  • jogurt zajistí, že vaše kuře je vlhké a šťavnaté. Proč tam zastavit? Buďte kreativní a naplnit svůj kuře s vašimi oblíbenými příchutěmi. Přidejte mleté ​​česnek, citronovou nebo limetkovou šťávu, sůl a pepř podle vašeho jogurtu. Hodit v žádném nasekané čerstvé bylinky, které si přejete. Pokud nemáte žádné čerstvé bylinky na ruce, rozhodnout se pro sušené ty, místo toho. Pokud máte rádi kořeněná jídla, posypeme trochu kajenský pepř nebo nasekané Jalapeño v. Možnosti jsou nekonečné, takže vytvořit jogurt omáčku, aby vyhovoval vašim vkusu.
    Marinované

  • Jogurt je přirozeně kyselé, takže jeho použití v marinádě zajistí, že budete mít měkké, šťavnaté kuře. Zkombinujte jogurt směs s kuřecími kousky v ziplock plastovém sáčku nebo vzduchotěsné nádobě. Budete potřebovat asi jednu unci jogurtu pro každý kus kuřete. Chladem kuře v jogurtu marinádě po dobu dvou až osmi hodin. Vyjměte kuře z marinády, zajištění toho, že někteří marináda stále lpí na kuře, a pak ji přenést na plech. Pečeme jako obvykle.
    Toss

  • Zkombinujte svůj jogurt směs ve velké míse. Budete potřebovat asi 1/4 šálku jogurtu pro každé čtyři kousky kuřecího masa. Přidejte kuře do mísy a promícháme, aby rázně kabát kusy důkladně s jogurtem. Vyjměte kuře z misky s kleštěmi, položte na plech. Pečeme jako obvykle.
    Kartáč

  • Spray plech s nepřilnavým vaření spreji nebo potřete ji lehce olejem. Uspořádat kuřecí kousky na plechu na pečení. Metla svůj jogurt směs dohromady. Budete potřebovat asi 1/2 šálku jogurtu pro každé čtyři kousky kuřecího masa. Kartáč jogurt směs na horní části kuřete, dávejte pozor na krytí každého kusu, včetně stran. Pečeme jako obvykle.