Jak vyčistit ořešák squash (5 kroků)

Úklidové ořešák squash může zdát zastrašující na začátečníka. Vnější kůže je velmi tvrdá a je to zvláštní, tvar řešit s ostrým nožem. Nedovolte, čištění a řezání squash vás odradit od jedení této barevné zeleniny. Vaří nejlepší, když kaše, kostičky nebo v kombinaci s omáčkami. Semena vám odstranit z squash můžete péct a užil si jako zdravé občerstvení alternativa. Vyzkoušejte squash pro každodenní porci zeleniny, a budete pravděpodobně bude příjemně překvapeni.
Co budete potřebovat
Nůž
Řezací prkno

Škrabka na zeleninu
Spoon

Pokyny

1. Vyjmout squash do zvládnutelné kousky. Uchopte squash bokem na prkně, použít nůž snížit squash v polovině u krku. V závislosti na velikosti squash, řezané kusy dolů menší pro snadnější manipulaci.
   

2. Peel vnější okraj squash off pomocí škrabku na brambory. Pomáhá držet squash nad umyvadlem a používat klesající návrh na sloupněte kůži.
   

3. Slice oloupaný squash v polovině s nožem, vystavovat semena. Umístěte squash na prkně a řez od shora dolů.
   

4. Lžíce se semena. Použijte lžíci a vydlabat semínka ze středu squash. Zlikvidujte semena nebo je uložit na pečení.
   

5. Snížit zbytek squash. Umístěte squash zpátky na prkénko a nakrájíme na proužky a poté do bite-sized kousky, pokud je to žádoucí.