Nejlepší způsob, jak Freeze Borůvky (4 kroky)

Borůvky nabízejí značné množství několika životně důležitých živin. Například, jediný šálek borůvek obsahuje přibližně 36 procent své doporučené denní vitamínu K, 25 procent z vaší doporučené denní manganu, 24 procent z vaší doporučené denní vitamínu C a 14 procent své doporučené denní vlákna. Máte-li nadbytek těchto svěžím bobulí, zmrazit je, aby je dobré po dobu až dvou let s řádnou péčí.
Co budete potřebovat
papírové ručníky
Cookie list

Instrukce

1. Seřadit přes borůvky, vybírala všechny, které jsou plesnivé, měkké, přes-zralé, rozbité nebo jinak nedokonalé. Také vyřešit vše, co není borůvka, jako jsou listy nebo stonky. Zlikvidujte tyto poškozené plody nebo jiné položky.
   

2. Opláchněte bobule mírně pod studenou, tekoucí vodou. Umístěte je na vrstvu papírových ručníků, pak nahoru s více papírové ručníky. Suší bobule velmi šetrně, dávejte pozor, abyste pohmožděniny nebo poškodit je. Osušte co nejúplněji.
   

3. Šířit bobule v jedné vrstvě nad cookie list. Umístěte cookie list v mrazáku, dávejte pozor, naklonit nebo nalít bobule off.
   

4. Freeze bobule po dobu nejméně hodinu, nebo dokud nejsou zmrzlé. Přeneste Mražené jahody do uzavíratelných plastových sáčky, odstranit co nejvíce vzduchu, jak je to možné, uzavřete tašky a vrátit pytlích bobule do mrazáku. Použijte Mražené jahody během přibližně jeden rok.