jablečnou, džemy, želé, džus a koláč náplně tvoří zhruba polovinu roční produkce červené jablko Ameriky.
Úvahy

červené jablko obsahuje 80 kalorií. , Ovoce je vysoký obsah vlákniny a plnění, takže je ideální jídlo pro dietu
Výhody

Pectin je prospěšný součást červených jablek; snižuje vstřebávání cholesterolu a bojuje proti onemocnění srdce.
Expert Insight

Ponechání červená jablka se na pult, spíše než jejich chlazení, způsobí jejich zrát rychleji, často během jednoho nebo dvou dnů.
Potenciální

červená jablka nejsou sezónní, což je snadno k nalezení v obchodě celoročně.

Fun Fact

červené jablko stromy nést ovoce v věku čtyři nebo pět, a může žít až 200 let staré.