Jak klíčit sezamovými semínky

Sezamová semena mají lehce nasládlou chuť, a můžete jíst sám s trochou medu nebo je přidat do jiných pokrmů. Sezamový klíčky jsou bohaté na vitaminy E, C a B, fosfor, hořčík, železo, vápník, aminokyselin a bílkovin. Pro klíčení, koupit neloupaných hnědá nebo černá sezamová semínka.
Co budete potřebovat
organický, neloupaných sezamových semínek (hnědá nebo černá)
tenká
Fine mesh cedník
širokoúhlém pusou sklenice
Lehká tkanina na pokrytí sklenici
pokyny

1. Místo kus tenká na jemné síťoviny cedníku a umístit semena na vrcholu. Opláchněte semena pod tekoucí vodou a vložte je do široké-ústy sklenice. Zakryjte semena s vodou a nechat je máčet 6-8 hodin.
   

2. Vypusťte a vypláchněte semena a pak se vrátit je do sklenice. Zakryjte sklenici s malým lehkou kus látky a nechte sklenici na chladném, polo-lit místě. Opláchněte a vypouštěcí semena každé 4 hodiny po dobu asi 24 až 32 hodina, nebo dokud vaše klíčky dosáhnou požadovanou délku. V noci, vypláchněte semena těsně před spaním a věnovat se jim znovu, jakmile se probudíte.
   

3. Opláchněte sezamová semínka, a umístit je v lednici. Jezte své sezamová růžičková co nejdříve, aby se zabránilo hořkost.