Sådan spiser Low Carb på Go (7 trin)

Spise low-carb kan nogle gange være en udfordring, især hvis du er på farten og ikke i stand til at forberede dine egne måltider. Når du er på en tur, eller er nødt til at gøre det til et vigtigt møde, skal du måske stoppe ved en dagligvarebutik til at spise. Selv om sådanne butikker er fyldt til randen med kulhydrater, kan du finde low-carb muligheder for at tilfredsstille din sult.
Instruktioner

1. Så du sidder fast spise på en dagligvarebutik til et måltid? Hoved til kølede deli sektionen til din hovedret. Lunchables er ikke kun en kid papir-pose hæftning - de er din nye bedste ven. Toss de kiks, og du har selv en improviseret kød- og smøreost. Vælg et magert kød Lunchable såsom kalkun. Snup en pakke deli sennep hvis der er én liggende.
   

2. Snup en mikrobølgeovn æg sandwich, hvis det er morgenmaden. Pop det i butikkens mikroovn, zap, og fjern derefter kiks bolle. En øjeblikkelig low-carb pølse-og-ægget behandler er nu klar til at nyde.
   

3. Undgå chip midtergangen og finde nødder. Nødder er low-carb hæfteklammer, så få fat i en pose jordnødder, mandler eller cashewnødder og nyde uden at spilde kulhydrater. Hvis du finde dig selv i chippen midtergangen, nå til flæskesvær.
   

4. Find ost pinde i nedkølet sektion. Perfekte behandler for disse ser carbs, disse lækre sticks også pakke begrænsede kalorier så godt. Snup en af ​​disse som en fantastisk tilføjelse til din low-carb måltid.
   

5. udvælge en krukke med pickles. De fleste dagligvarebutikker bære den gærede, sprød godbid.
   

6. Hvis du stadig hungrer mere kød, leder over til oksekød hoppende afdelingen. Alle nærbutikker er sikker på at have et udvalg af oksekød rykvise pinde, herunder kombinationer oksekød og ost.
   

7. Brug for en drink til at vaske ned din carb-mindre måltid? Der er masser af muligheder at vælge imellem her. Vand, selvfølgelig, er en hæfteklamme. Også kost sodavand bære ingen kulhydrater så godt. Hold dig væk fra juice og andre kunstige drikkevarer, hvis du er at undgå kulhydrater.