Πώς να ψιχαλίζει Ελαιόλαδο τροφίμων (3 βήματα)

κατανάλωση ελαιολάδου μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου, καρδιακές παθήσεις, υπέρταση, ο καρκίνος του μαστού και η ρευματοειδής αρθρίτιδα. Ψιλοβρόχι ελαιόλαδο για το φαγητό σας είναι ένας βολικός τρόπος για να το συμπεριλάβει στη διατροφή σας. Ψιλοβρόχι περιλαμβάνει την προσθήκη ενός λεπτού ροή του ελαιολάδου σε διάφορα πιάτα για καλύτερη γεύση. Το ελαιόλαδο είναι συνήθως περιχυμένο από τα μπουκάλια έχουν σχεδιαστεί για να απαλλάξει το πετρέλαιο ονομάζεται cruets. Cruets έχουν στενά στόμια εκροής που σας επιτρέπουν να ελέγχετε την ποσότητα του ελαιολάδου που ψιχαλίζει. Μπορείτε να ψιλόβροχο ελαιόλαδο σε σαλάτες, ψωμιά, κρέατα, θαλασσινά, ζυμαρικά και λαχανικά.
, Τι χρειάζεστε
ξυδιέρα
Η Οδηγίες

1. Συμπληρώστε η ξυδιέρα με ελαιόλαδο.
   Η

2. Κρατήστε το ξυδιέρα πάνω από το φαγητό σας. Καλύψτε το μισό του ανοίγματος της φιάλης με τον αντίχειρά σας, αν δεν έχετε ένα στόμιο εκροής. Το ποσό των ψιλόβροχο θα πρέπει να είναι μόνο περίπου δύο παρα ένα κουταλάκια του γλυκού.
   Η

3. Συμβουλή της ξυδιέρα ενώ κινείται γρήγορα πάνω από το πιάτο, επιτρέποντας ένα λεπτό ρεύμα του ελαιολάδου για την κάλυψη των τροφίμων.
   
   Η