Πώς να μαγειρέψετε με Ελαιόλαδο (5 βήματα)

Το ελαιόλαδο έχει την είδηση ​​ως υγιεινή επιλογή για το μαγείρεμα. Με υψηλότερο σημείο καπνού του και την υπέροχη γεύση, είναι υπέροχο σε όλα τα πιάτα, από σάλτσες για σαλάτες για να ανακατεύετε-τηγανίζουμε. Αλλαγή λαδιού μαγειρέματος σας για το ελαιόλαδο είναι εύκολη και η υγιής ιδέα.
Οδηγίες

1. Μάθετε τη διαφορά μεταξύ των τριών τύπων ελαιολάδου. Πρόκειται για εξαιρετικό παρθένο, παρθένο και το ελαιόλαδο. Εξαιρετικό παρθένο είναι λιγότερο από το ένα τοις εκατό οξύτητα. Είναι κατασκευασμένο από την πρώτη έκθλιψη του ελαιοκάρπου. Εξαιρετικό παρθένο είναι το πιο ακριβό και γευστικό. Το παρθένο ελαιόλαδο είναι οι ίδιες διαδικασίες με ελαφρώς πιο ώριμοι ελιές. Είναι ένα και μισό τοις εκατό οξύτητα. Ελαιόλαδο ή παρθένο ελαιόλαδο είναι από τη δεύτερη συμπίεση ή την χημική εξόρυξη του πετρελαίου.
   Η

2. Χρησιμοποιήστε έξτρα παρθένο ελαιόλαδο στη μαγειρική σας, όταν θέλετε η γεύση του λαδιού να έρθει μέσα . Αυτό θα είναι για σάλτσες, ντιπ και σάλτσες. Δοκιμάστε διαφορετικούς τύπους και μάρκες των έξτρα παρθένων ελαιολάδων, θα έχουν διαφορετικές γεύσεις.
   Η

3. Απασχολούν παρθένο ελαιόλαδο για το μαγείρεμα που θέλετε να έχετε μια λεπτή γεύση της ελιάς. Μαγείρεμα ισχυρή ψάρια γεύση με ελαιόλαδο είναι μια ιδέα. Επίστρωση ζυμαρικά ζυμαρικά με ελαιόλαδο και μυρωδικά πριν από την προσθήκη σάλτσες προσθέτει άλλο ένα στρώμα γεύση στα πιάτα σας.
   Η

4. Ψήστε με αγνό ελαιόλαδο. Αυτό το πετρέλαιο έχει mellower γεύση. Όταν χρησιμοποιείται στα ψημένα αγαθά σας, φέρνει την υγιή ποιότητα του λαδιού ψησίματός σας.
   Η

5. Τηγανίζουμε με αγνό ελαιόλαδο, ειδικά όταν το τηγάνισμα. Το ελαιόλαδο έχει ένα σημείο καπνού γύρω τριακοσίων εβδομήντα five έως τεσσάρων εκατοντάδες. Μπορεί να πάρει τη θερμότητα του τηγανίσματος. Το αγνό ελαιόλαδο είναι λιγότερο δαπανηρή και ιδανικό για το σκοπό αυτό.
   Η