Πώς να κάνετε Σπανάκι Safe (5 βήματα)

Θέλετε να διασφαλίσει ότι το σπανάκι που καταναλώνουν είναι ασφαλή; Μετά την πρόσφατη κρίση σχετικά με τη μόλυνση E. coli σπανάκι, είναι λογικό να λάβει επιπλέον προφυλάξεις για να είστε σίγουροι ότι η κατανάλωση αυτή φυλλώδη πράσινα γεμάτο βιταμίνες σας κάνει πιο υγιείς, όχι άρρωστοι. Ακολουθήστε τα παρακάτω απλά βήματα:
Οδηγίες

1. Βεβαιωθείτε ότι σάκους φρέσκο ​​σπανάκι σου έχει έναν κωδικό ημερομηνίας 2η Οκτωβρίου, 2006 ή αργότερα. Πετάξτε οποιοδήποτε φρέσκο ​​σπανάκι με κωδικό ημερομηνίας της πρώτης Οκτωβρίου του 2006, ή και νωρίτερα.
   Η

2. Cook φρέσκο ​​σπανάκι σε 160 βαθμούς Κελσίου για 15 δευτερόλεπτα ή περισσότερο. Αυτό θα σκοτώσει E. coli O157: H7, τα βακτήρια που εμπλέκονται στην μόλυνση σπανάκι
   Η

3. Κατάστημα φρέσκο ​​σπανάκι σωστά.. Αυτό μπορεί να επηρεάσει την ασφάλεια του. Για να διατηρήσετε την ποιότητα των γλυκών, φθαρτά φρούτα και λαχανικά, να τα αποθηκεύσετε σε ένα καθαρό ψυγείο σε θερμοκρασία 40 βαθμών ή κάτω.
   Η

4. Πλένετε όλα τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά με εμβάπτιση τους σε λεκάνη με κρύο νερό, στη συνέχεια ξέπλυμα καλά. Κομμένα, σάκους προϊόντα όπως το μαρούλι και το σπανάκι είναι συχνά προ-πλυμένα και η συσκευασία θα έχει δηλωθεί. Αν ναι, μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς περαιτέρω πλύσιμο.
   Η

5. Να ξέρετε ότι η επεξεργασία σπανάκι, κονσερβοποιημένα ή κατεψυγμένα, που δεν συμμετείχε και είναι εξίσου ασφαλές και γεμάτο βιταμίνες όπως πάντα.