Miten Cook Chicken With Perinteinen Pot Höyrylaiva

Kulkeminen kanaa perinteisellä potti höyrylaiva on terve, nopea tapa valmistaa herkullisia pääruoka. Koska olet ruoanlaitto kana höyrylaiva, ei ylimääräisiä rasvoja, kuten öljyä tai voita on lisättävä. Tämä vähentää rasvaa ja kaloreita vuokaan. Mitään osaa kanaa, sekä koko kanaa itse, voidaan höyrytetty, mutta terveellisin vaihtoehto on höyryä luuton, nahkaa kananrintaa. Höyrytetty kana pidättää kosteutta ja pysyy tarjouksen, joka tarjoaa flavorful ateria täynnä proteiinia.
Mitä tarvitset
Pot höyrylaiva
Water
Chicken
Ohjeet

1. Täytä ruukku höyrylaiva puoliksi vedellä. Varmista, että veden taso on vähintään useita tuumaa alle pohjaan höyrylaiva kori. Tuo vesi kiehua.
   

2. Saat lisää makua, kauden kana suolalla ja pippurilla. Voit linja höyrylaiva kori siivuja sitrushedelmien, kuten sitruunat ja appelsiinit, lisätä mukava maku kana. Marinointi kana ennen höyryssä on toinen hyvä tapa makujen lautasen.
   

3. Laita broileri höyrylaiva kori yhteen kerrokseen. Jättävät väliin jokainen pala, jotta höyry pääsee kiertämään vapaasti. Älä ahtaa liian täyteen höyryssä kori, tai kanan ei ehkä kypsyy tasaisesti.
   

4. Peitä pata kannella ja höyryn kunnes broileri on kypsää kautta. Jätä kansi höyrylaiva viiden ensimmäisen 10 minuutin - älä kurkistaa tai et höyryn päästämiseksi ulos ja pidentää paistoaikaa. Kana on tehty, kun se on valkoista kaikki läpi.