Mitkä ovat Shirataki nuudeleita?

Shirataki nuudelit ovat perinteiseen japanilaisen nuudeli, joka on syönyt eri Aasian kulttuureissa, ja voi ostaa Aasian markkinoilla ja erikoisuus supermarkettien kaikkialla maailmassa. Vaikka ne eivät ole paljon makua omasta, he ovat suuri, kun sekoittaa erilaisia ​​vihanneksia ja varastoja. Keitot ja mixed-nuudeli ruokia käyttävät usein Shirataki nuudeleita.
Identification

  • Shirataki nuudelit ovat hyvin ohuita nuudeleita verrattuna muna ja muiden Aasian nuudelit. Ne ovat myös läpikuultavia, antaa heille lähes muovinen ulkonäkö.
    Tyypit

  • Kun ostetaan markkinoilta, Shirataki nuudeleita tulevat kahdessa eri muodossa. Kuiva Shirataki nuudelit on pitkä säilyvyysaika. Wet Shirataki nuudelit on lyhyempi säilyvyysaika, mutta ovat usein tuoreempaa ja pakataan vedessä.
    Nutrition

  • Shirataki nuudelit ovat hyvin terveydelle ajattelevia yksilöitä. Ne ovat erittäin vähän kaloreita ja hiilihydraatteja, mutta ne ovat täyte riitä tyydyttämään ruokahalun vaikuttamatta rasvaa tai sokeria henkilön järjestelmään.
    Origin

  • Shirataki nuudelit tehdään alkaen Konjac kasvi Japanin ja Kaakkois-Aasiassa. Tämä kasvi käytetään myös tehdä hyytelöä ja jauhot.
    Koostumus

  • Shirataki nuudelit koostuvat enimmäkseen vettä ja glukomannaani. Jälkimmäinen on eräänlainen ravintokuitua, joten nämä nuudelit hyvä niille, jotka haluavat lisätä kuitua säännöllistä ruokavaliota.