Kako kuhati Papaya

Papaya jemekana , slatko- degustacija voće koje se može koristiti u više jela ili jede samo po sebi . Ovaj ukusni plod je također jako hranjiv. To je pun antioksidansa i kalija . To je takođerdobar izvor vitamina A , C i D. Papaya mogu se pripremiti brzo i jednostavno , spremni biti dodan u jelo ili jede samo po sebi.
Što vam je potrebno
zrelih papaja
nož
rezanje odbora
striptizeta ili ljuštenje nož
Žlica
Upute pregled

1. Operite papaja .
   

2. Izvadite koru s ljuštenje nožem ili striptizeta .
   

3. Izrežite papaja na pola po dužini .
   

4. Izvadite sjemenke sa žlicom ( po želji ) . Sjemenke su jestive , ali ima papreni okus .
   

5. Ovisno o tome što želite jesti papaja , možete koristiti žlicu i jesti poput dinje , ili izrezati ga u komada i koristiti ga u voćnu salatu , salse ili smoothies .