Kako kuhati kralja Ribe

Kralj ribe skuše učitava s omega-3 masnim kiselinama i pribor kalcij, magnezij, kalij i fosfor. Dok većina ljudi su više upoznati s konzervirane skuše, kralj riba skuša ima bolju teksturu i okus kada je započeo sirovo. Kralj ljubitelji riba ga marinirajte u soku od limuna i maslinovog ulja, služe se narezane i pržena s Kariba zelenog začina, bacanje na Barbie, pretvoriti ga u sashimi, napraviti kokosovo curry juhu, nestašno ju ili poslužiti kao dip, među ostalim pripremama . pregled što vam je potrebno
2 cjelinu, sirova riba Kralj pregled 3 staklene pečenje jela s poklopcima
Za marinirana riba kralja: Hrvatska limuna pregled Maslinovo ulje pregled 1 žlica. svježe nasjeckanog peršina Za pregled kiseli kralja riba: pregled 2 suši Kašmirski chilies pregled 1/3 žličice. kardamom sjemenke pregled 1/3 cimeta staviti
1/3 žličice. cijela češnja
1/3 žličice. crni papar
1 TSP. kumin sjemena
1 TSP. Korijander Sjemenke pregled Kuhanje ulja po vašem izboru pregled woku pregled mlin za kavu pregled papirnate ručnike pregled 2 češnja češnjaka pregled Hrvatska 1 1/2 oz. svježi đumbir pregled 10 curry ostavlja Hrvatska 1/3 šalice jabučnog octa
Za Jamajke Escovitch promiješati pržiti:
1/2 šalice svježeg cilantro
1 stabljike lisnatog celera pregled 5 češnja češnjaka
2 luk
2 žlice. voda pregled prstohvat crvenog morske soli pregled 3 banana paprika
velikih ljutika pregled procesor hrane pregled fritezu Hrvatska 2 Ključne limes pregled 1 šalica palentom pregled 1 srednja crveni luk
1 pinta grožđa rajčica pregled
kiseli ili marinirane pregled

1. Kriška preko jednu cjelinu, sirovo Kralj ribe napraviti 1/2 inča debele odreske. Položite pola odreske oko 1/2 inča, osim u jednom plitku posudu za pečenje stakla s poklopcem kako bi marini kralja riba. Rezervirajte drugu polovicu odresci u drugom tepsiju da kiseli kralja riba.
   

2. Stisnite jedan cijeli limun nad kraljem riba odresci u prvom stakla tepsiju. Četka svaki kralj riba odrezak s maslinovim uljem sa svih strana. Pospite 1 žlica. svježe nasjeckanog peršina ribama. Pokrijte posudu i marinirajte u hladnjaku dva dana prije posluživanja.
   

3. tost 2 suši Kašmirski chilies, 1/3 žličice. kardamom sjemenke, 1/3 cimeta stick, 1/3 TSP. cijela češnjaka, 1/3 TSP. crni papar, 1 žličica. kumin sjemena i 1 tsp.coriander sjemena u woku dok stalno miješajući. Ulijte pržen začina u mlin za kavu i kovitlati u prah kako bi garam masala.
   

4. pržiti kralj riba odresci iz druge tepsiju u maslinovom ulju ili željenu ulja za pet do sedam minuta ili dok ne uključite zlatno smeđa. Ocijedite pržene kralj riba na papirnatim ručnicima i izrezati na 1-inčni komade.
   

5. nadjev 2 češnja češnjaka i 1 1/2 oz. svježi đumbir i nasjeckajte 10 curry lišće. Podgrijati wok i dodati 1 tsp. maslinovo ulje. Dodaj garam masala prah, curry lišće, češnjak i đumbir u woku i promiješati i SRJ 1 minutu da objave okuse.
   

6. Umiješajte 1/3 šalice jabučni ocat u masala mješavine napraviti tijesto. Umiješajte Kralj riblje komade u garam masala paste i bacanje nježno dok dobro obložene.
   Jamajke Escovitch Fish Fry pregled

   1. Provjerite zeleni umak kombiniranjem 1 /2 šalice svježe cilantro, 1 stabljika celera lisnatog, 5 češnja češnjaka, 2 luk, 2 žlice. vode, prstohvat crvene morske soli, banana paprom i velikim ljutika u hrani procesor. Pulse sastojke dok gotovo ukapljeni i staviti na stranu.
      

   2. Cut 1-inčni debeli kralj riba odreske od druge cjeline, sirova riba kralja i stavi ih u trećem plitku posudu za pečenje stakla. Roll 2 Ključne limes na šalter 2 minute, dok je čvrsto pritiskom kako bi ih lakše sok. Izrežite krajeve off, narezati na limes na pola i iscijediti ih ribama odreske.
      

   3. Ulijte pola zeleni umak ribama i marinirati 2 sata. Otresite umak i bager svaki ribe odrezak u palentom.
      

   4. duboko pržiti riblje odreske u željenom ulja za pet do šest minuta ili dok ne plutaju na površini ulja i uključite zlatno smeđa. Izvadite odreske ribe iz friteze i ocijedite na presavijeni list.
      

   5. Stavite drenirano kralj ribu na pladnju. Izrežite srednje crveni luk i preostale dvije banane paprike u 1/4 inča debljine prstena. Pospite luk i papar prstenje preko kralja riba. Prelijte zelenu umak preko ribe i okružuju ga grožđa rajčice.