Can You Prep kelbimbó?

kelbimbó tagjai a Brassicaceae növény család, amely magában foglalja a káposztát és a karfiolt. A csírák magukat hasonlítanak pici zöld káposzta, hogy nő a klaszterek körül vastag, rostos szára. Egyszer betakarított késő ősszel, a tuskók, ahol a hajtások csatlakozik a szár száraz, és légy kemény és szívós. Ha eltávolítja őket, az első lépés abban, hogy a hajtások kész forrni, gőz, sült vagy pirított.
Miért Prep a hajtások?

  • Mivel hogyan ők alakult, kelbimbó gyakran szennyeződéseket , homok, műtrágya és egyéb nemkívánatos anyagokat mélyen a szorosan csomagolt kis levelek. Kis szürke rovarok, úgynevezett levéltetvek, néha megtámadják a növények és a furatok révén a levelek és szárak, ami egy kicsit a kár a folyamatban. Jelei levéltetű fertőzés közé elszíneződött területek, kis lyukak, és úgy tűnik, hogy puha, szürke kosz a redők a hajtások. Bár nem káros, ők gusztustalan és el kell távolítani, mielőtt a főzés és étkezés, valamint minden olyan része a hajtás, hogy jeleit mutatja levéltetű károkat. A fel nem csírák, amelyek után az megmentése.
    A Prepping eljárási

  • Egy éles késsel először vágja le a száraz szár végén, de hagynak elég belőle, így a hajtás nem esik szét. Ezután húzza le semmilyen elszíneződést vagy sérült külső levelek és ellenőrizze a levéltetvek, vagy bármilyen más hiba, hogy úgy döntött, a hajtás, mint egy rejtekhelyet. Egy jó öblítés bő tiszta vízzel kell az esetleges szennyeződések eltávolítása. Végső lépésként, használja a kést a vágás egy kis X a alján a szár, hogy gyorsítsák fel a sütési időt. Ezen a ponton, akkor hűtőbe a hajtások későbbi felhasználásra, vagy folytassa a recept.
    A fehéredés Process

  • Egy másik készítmény lépésben lerövidíti a főzési időt, ha terv pörkölő és sauteing a kelbimbó. Úgynevezett blansírozás és sokkoló, amely magában foglalja a forrásban lévő csírák két-három percig egy nagy fazék vizet, elvezetését őket, majd gyorsan hűtés őket egy tál jeges vizet. Ez azonnal leállítja a főzés, zárak az élénkzöld színű, és biztosítja alaposabb pán-sütés vagy pirítással. Blansírozás és megrázó is használják felkészülni a hajtások fagyasztásra, és legyen az utolsó lépés a metszés után, és mosás. Akkor hagyja őket az egész, vagy vágjuk félbe vagy negyedekre, attól függően, hogy hogyan kívánja használni őket később.
    Presentation Variációk

  • prepped kelbimbó adnak arra, hogy több különböző főzési technikák, a legegyszerűbb, amelynek célja, hogy forraljuk őket elég sós vizet, hogy ellepje, vagy a meggőzölésük. Azt is Saute forrázott hajtások vaj vagy olívaolaj, hozzátéve, a fűszerek az Ön által választott vagy tartani a dolgokat egyszerű, egy csipetnyi sót és a borsot. Vágjuk félbe, hogy gyorsítsák fel a főzés során, és hogy felszívja több ízét a főzés zsír. Sütő-pörkölés füstös ízt kölcsönöz a kelbimbó, és az étel lehet fokozni frissen vágott gyógynövények vagy a locsolás a reszelt sajtot hozzá a vége felé.