Elkészítése a bárányborda (4 lépés)

Hozzon létre egy kiadós étkezés a család és a barátok főzés néhány bárányborda. Szezon Ön bárányborda aromás összetevőket, mint például a darált fokhagyma, rozmaring levél, szárított chili paprika és a frissen hámozott gyömbér gyökér. Egy egyszerű recept, hogy elkerüljék a felesleges előkészületi idővel. Győződjön meg arról, hogy főzni bárányborda alaposan, hogy elpusztítsák a baktériumokat ad otthont a húst. Használjon grill és sütő, hogy gyorsan főzni bárányborda.
, Amire szüksége van
Extra szűz olívaolaj
darált fokhagyma
Rosemary elhagyja
Salt
Pepper
Lemon Matton konyhakés
Grill
Tongs
sütőlapra,
Sütő Matton utasítás

1. dörzsöljük le a bárányborda Néhány extra szűz olívaolaj, darált fokhagymával és egy csipetnyi apróra vágott rozmaringot. Megszórjuk a hússzeleteket sóval és őrölt fekete bors. Vágott egy citrom felét egy konyhakéssel. Matton

2. Squeeze fele citromos feletti bárányborda. Meggyullad a szén, vagy pedig a gázsütő, hogy a közepes magas hő. Vigye a pácolt bárányborda a grill. Matton

3. Hagyjuk, hogy a bárányborda főzzük 4 percig. Flip bárányborda egy pár fogó elkerülése szúrja a húst. Hagyja, hogy a hússzeleteket főzni újabb négy perc. Matton

4. Melegítsük elő a sütőt 400 fok. Helyezze a sült bárányborda rá egy tapadásmentes sütő lapon. Hagyja, hogy a bárányborda, hogy befejezze a főzés a sütőben öt percig.