Főzni panfish a Sütő

panfish gyakorlatilag könyörög egy öntöttvas serpenyőben. & Quot; panfish & quot; kifejezés olyan ehető hal, amely kényelmesen elfér benne egy serpenyőben, a naphal, sárga sügér, törpeharcsa és crappie alá a panfish kategóriában leggyakrabban. A kifejezés & quot; panfish & quot; valószínűleg származik egy öntöttvas serpenyőben nyílt lángon főzzük kis, frissen fogott édesvízi halak közvetlenül a tóparton vagy folyóparton, de lehet főzni panfish bármilyen sütő-biztos serpenyőben. Ön is élvezheti több lehetőséget kemencében pörkölés, mint pán-sütés, mert több hely további hozzávalókat.
, Amire szüksége van
Egész öltözött panfish
Zöldség (opcionális) hotelben Stock, húsleves vagy víz
Papír törülközők
konyhakés (opcionális) hotelben Fat
kóser só
frissen őrölt fekete bors Matton utasítás

1. A sütőt melegítse elő 350 fok. Adja hozzá a feldarabolt zöldségeket szeretne főzni a panfish egy sekély sütés étel egyenletes rétegben. Válassza zöldséget, hogy körülbelül 20 perc alatt befejezni a főzés, mint a paradicsom, apróra vágott fokhagymát, paprikával és hagymával. Matton

2. Öntsön 1 vagy 2 evőkanál állomány, húsleves, vagy víz a serpenyőben a zöldségeket. Használja csak annyi, hogy hozzon létre gőz sütés közben. Add aromás összetevőket, mint a vágott fűszernövényeket vagy citrom szeleteket a serpenyőbe. Matton

3. öblítsük ki a panfish hideg folyó vízzel, és pat szárazra papírtörlővel, az ujjával, hogy tisztítsa ki az üreget. Akkor távolítsa el a fejét, ha szükséges, átvágásával mindkét oldalán a hal mögött a kopoltyúk egy konyhakéssel. Matton

4. Kabát a panfish zsírral és fűszerezzük ízlés és belül ki kóser só és frissen őrölt fekete bors. Fektesse a panfish tetején a zöldségeket a serpenyőben. Matton

5. Süssük a panfish a középső állvány 15-20 perc font. Panfish általában súlya mindössze 1 font, így főzni keresztül, anélkül, hogy megfordult.