Fólk sem gera notkun herbergja gestrisni eru ekki heima, sem þýðir að ef þau ákveða að fara matvöruverslun, þeir hafa aðeins aðgang að skyndibita og sjálfsölum. The hár-kaloría fæða hefur tilhneigingu til að fara tilfinningu um þreytu. Leyfi gestum endurnært setja út skálar af ferskum ávöxtum. Í stað þess að nota almennt finnast amma Smith epli og appelsínur, þjóna kumquats, bleika dama epli og ferskjur. Þegar mögulegt er, stað skálar af árstíðabundnum ávöxtum eins jarðarberjum og bláberjum út fyrir gesti.
Fylltu litlar skálar með árstíðabundnum ávöxtum eins hindberjum.
Bakkelsi sækja

bjóða gestum þægindi mat í form bakaðri vöru eins kex, brauð, muffins eða cupcakes. Setja út fati af bragðmiklar muffins svo sem: pepperóní; skinka og ostur; tómatar og rósmarín; eða spínat og ostur. Next til bragðmiklar muffins, setja disk fyllt með sætum Muffin gjafir eins ferskjur og rjóma, banani sætum kartöflum, pistasíu og epli kanill bragði. Eða framhjá muffins í stað butterscotch flís haframjöl kex, sítrónu brauð og þýsku súkkulaði Cupcakes.
Tilboð Rúsínan bran muffins.
Grænmeti sækja

Hvort sem þú bjóða ferskt eða súrsuðum grænmeti, gefa gestum þínum upp á möguleika á að borða eitthvað svolítið utan norm. Purchase sig pakkaðar barnið gulrætur, sellerí, Ranch salat dressing og súrum gúrkum eða snarl-stærð poka af grænmeti flögum. A dýrari valkostur er að kaupa og fylla litlum ílátum með korn salati, vínber tómötum og mozzarella osti salati eða í beets og jicama salati. Ef þú ákveður að þjóna ferskt salat, þú þarft að kaupa plasticware líka. Sækja Gerðu teini fyllt með tómötum, mozzarella osti og basil.
Salt, krydd og sælgæti sækja

Birgðir gestrisni herbergið þitt með ýmsum salt, krydduðum og sætum snarl. Ristuðum möndlum getur verið umbreytt í salt og sætur möndlu gelta og ferskur smella popp má kryddað með parmesan osti og cayenne pipar. Hot væng, hunang sinnep og Ranch-bragðbætt pretzels geta skipta kartafla flís í herberginu. Eða fara aðra stefnu með því að bjóða upp á margs konar osti og kex við þá heimsækja gestrisni herbergi.
Gerðu saltur Karmel korn.