Get ég gera Túnfiskur Rolls Án majónesi

?

Fyllingin fyrir túnfisk rúlla kallar jafnan fyrir að sameina niðursoðinn túnfiskur með majónesi. En botn lína er að vegna crumbly samkvæmni túnfiskur er, það þarf eitthvað til að binda það saman, og þú getur fært hamingjusamlega framhjá Mayo skjánum til að fá starf. Þetta er sérstaklega gagnlegt ef þú ert að reyna að draga úr neyslu fitu og líkar ekki bragðið af ljós, minni-kaloría eða fitu-frjáls majónes vörum.
Salat neitt annað nafn sækja

  • Orðið salat notað í tengslum við túnfisk felur almennt fat sem er borðað með gaffli á salatbeði leyfi eða öðrum grænu. Í raun og veru, hvaða uppskrift sem blandar túnfiskur með einhvers konar dressingu er einnig hægt að nota sem samloku eða rúlla fyllingu. Þetta opnar upp nýjan heim af möguleikum, sem assertive bragð af túnfiski lánar sig vel til a gestgjafi af öðrum bragði hjá sósuna eða umbúðum notað til að halda það allt saman ásamt einhverju öðru innihaldsefni þú ert innblástur að bæta.

    Gæsla það einfalt sækja

  • Yfirgefa mayo úr túnfiskur salat jöfnu stað skapar léttari, fresher bragð reynslu og setur túnfiskur sig í sviðsljósinu. Þetta skilur þú opinn tilraunir með aðrar tegundir af kryddi og salatsósur, svo sem látlaus auka-Virgin ólífuolía og þjóta af ferskum sítrónusafa, Dijon sinnep, rauðvíni eða hvítvíni ediki eða balsamic ediki. Notkun annars konar flöskur, pourable umbúðir býður upp á meiri sveigjanleika, og leyfa þér að bæta við vinaigrette, a Caesar salat eða ítalskan hæfileiki til rúllum þínum.
    Dressing Things Up sækja

  • < p> Drain túnfiskur vel ef það var niðursoðinn. Þetta er ekki málið ef þú ert að nota afganga frá ferskur eldaður túnfisksteikur gærkvöldi eða flök. Flaga túnfiskur og bæta einhverju klæða sparlega þar til þú sérð hvernig það heldur saman. Þú getur einnig fylla rúlla fyrst með túnfisk og einhverju öðru innihaldsefni, svo sem hakkað grænmeti, rifinn ostur, rifið salat eða hakkað dill súrum gúrkum, og þá bæta klæða, undir-búð stíl, sprinkling það á toppinn. Sækja
    A Ríki afklæða sækja
  • Brot alveg með hefð með því hlóðust túnfiskur á rúllum án blanda það með hvaða tegund af sósu. Bæta áhuga og bragð með lauk, agúrkum, tómötum, fínt sneiddar sellerí, saxað ferskt basil, cubed lárperu, hakkað ferskum steinselju, nokkrar heyi spíra, sumum slivered möndlum eða hakkað pecans og skvetta af ferskum sítrónusafa. Prófaðu að breyta bragði og áferð fyrir andstæða. Nota traustur rúlla sem ekki falla í sundur, og árstíð fyllingu að smekk með grófu salti og ferskur jörð svartur pipar.