Hvernig á að mala Leaves fyrir te (3 Steps)

Hin hefðbundna matcha te athöfn er notalegt og heilsusamleg viðbót í dag neinum. Matcha duft er úr skugga-vaxið te lauf, sem eru einnig notuð til að gera gyokuro te. Blöðin eru svipuð, en ekki það sama og grænum laufum te. Til að gera matcha fyrir te athöfn allur blöðin eru jörð í fínt duft, sem gerir þetta að meira heilsubætandi drykk en aðra stríða, þar sem blöðin eru yfirleitt steeped þá kastað út. Sækja Hlutur Þú þarft sækja A steinn te kvörn eða mortél og stautur
Lífræn gyokuro te fer
Leiðbeiningar sækja

1. afla stein kvörn eða mortél og stautur. The steypuhræra og stautur verður ódýrari valkostur, en steinninn kvörn getur verið auðveldara. Ákveða sem best hentar kostnaðarhámark og þarfir þínar.
   

2. Ef þú ert að nota stein kvörn hannað til að mala te lauf í matcha duft, þú munt einfaldlega fylgja leiðbeiningum framleiðanda. Hins vegar, ef þú ákveður að spara peninga og hönd mala lauf í mortéli og stauti, munt þú bæta við a lítill líkamsþjálfun að ávinningur af að drekka te. Að mala í mortéli og stauti, einfaldlega hella lítið magn af laufum í mortéli, og pund burt með stauti þangað til þú ert með fínt duft. Það fer eftir stærð af steypuhræra og pestle, getur þú þurft að gera þetta í nokkrum litlum lotur. Vertu viss um að gera bara eins mikið púður og þú munt nota á næsta sólarhring eða 2, vegna þess að ferskleiki er lykillinn.
   

3. klára matcha te athöfn með því að bæta heitu vatni í duft þitt til að búa a te af viðkomandi þykkt. Whisk þar frothy, þá njóta. Sérstök matcha whisks eru í boði, en í klípa þú getur notað hvaða lítill whisk. Hlé til að taka rólegu stund þar sem að njóta þessa heilsubætandi drykkur.