Kaip vartoti ciberžolė

1970, buvo pastebėta, kad ciberžolė buvo ir priešuždegiminių ir antioksidantas. Kurkuminas, ciberžolė chemijos, taip pat gali padėti kovoti su vėžiu. Ciberžolė yra bendra prieskonių naudojama maisto produktų ir karis Indijoje. Ji padeda virškinti ir slopina kraujo krešėjimą, kad galėtų padėti užkirsti kelią širdies liga. Tai geriausia imtis šaknų arbatinį šaukštelį tris kartus per dieną gauti naudą sveikatai iš ciberžolė.
Ko jums reikia
Ground ciberžolė
1 puodelis pašildytas Pienas
Medus
1 taurė rudieji ryžiai
1/4 puodelio anakardžių riešutų
1/4 puodelio razinų
žemės kmynų
maltos kalendros
WOK
1 stiklinė daržovių mišiniai
Alyvuogių aliejus < Br> Salt
Pepper
Daržovių gelio kepurės

instrukcijos

1. Pasirinkite sveiki arba malti ciberžolė iš vietos sveiko maisto parduotuvėje. Įsitikinkite, kad jis yra grynas ciberžolė, kad dar nėra maišomos į kario. Jei perkate visą ciberžolė, jums reikės smulkiai sumaltas su elektros malūnėlis.
   

2. Sumaišykite ciberžolė šaukštelį su pašiltintas pieno puodelio anksti rytą. Naudokite medaus pasaldinti gėrimas. Ajurvedos medicina, senovės sveikatos praktiką Indijoje, ciberžolė ir medaus yra naudojami siekiant padėti su anemija, ir ciberžolė ir pienas yra naudojamas astma.
   

3. "Virkite ryžius su anakardžių riešutais metu pietų. Nusausinkite, kai jūsų ryžiai padaryta ir suberti razinas. Sezonas su ciberžolė šaukštelis ir pridėti žemės kmynų ir kalendros pagal skonį.
   

4. Pakepinti iš jūsų mėgstamų daržovių porcija su 1 arbatiniu šaukšteliu ciberžolė 5 minutes į Wok per vakarienę. Kai baigsite, Lobizmas su alyvuogių aliejaus ir daržovių sezono su druska ir pipirais.
   

5. Išpūskite gelio gaubtelius papildomą ciberžolė, jei negalėjome įtraukti pakankamai savo dietos diena. Paimkite užpildyti geliu dangteliai su stikline vandens. Gelis kepurės paprastai galima įsigyti sveiko maisto ar vaistažolių parduotuvėse.