Hoe te Appels in een magnetron Droog

Een enkele appel bevat 10 procent tot 15 procent van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamine C en vezels, twee essentiële voedingsstoffen voor een gezond dieet. Terwijl appels zijn verkrijgbaar in de supermarkt het hele jaar door, zijn ze op hun hoogtepunt in de herfst. Door het drogen van uw favoriete appelrassen in de magnetron, ofwel van de boom of van de producten bin, kunt u een eerlijk deel van hun vitamine C-gehalte en al van de vezel te behouden. Drogen appels in de magnetron is erg handig: Het is zeer snel, en je hoeft niet aan een levensmiddel dehydrator kopen
wat je nodig hebt
Apple
Scherp mes
Paper. handdoeken
magnetron-safe tray
instructies

1. Was de appel en drogen. Snijd het zo dun mogelijk met een scherp mes.
   

2. Leg de appelschijfjes uit op een papieren handdoek, dek af met een ander papieren handdoek. Laat de papieren handdoeken absorberen de overtollige vloeistof uit de appels.
   

3. Leg de plakjes appel op een magnetron-safe tray. Plaats de schaal in de magnetron.
   

4. Stel de magnetron te ontdooien, of 30 procent macht. Kook de appelschijfjes in deze instelling gedurende 10 minuten. Breng de gekookte plakjes naar een plastic container, en laat het 's nachts open. De volgende dag, verzegeling van de container en op te slaan.