Hoe te braden Kabobs

Een aanpasbare combinatie van vlees en groenten met schroefdraad op spiesjes, kabobs zijn gemeenschappelijke barbecue tarief. Maar je kunt nog steeds genieten van deze eenvoudige, gezonde maaltijd bij het breken van de grill is geen optie. Kabobs koken heerlijk onder de hoge warmte-omstandigheden van een vleeskuikens, die de hoge, droge hitte van een grill nabootst. Kip, varkensvlees, lamsvlees en rundvlees, en ander vlees kabobs, koken snel in de grill, ideaal voor een snelle, no-gedoe doordeweekse maaltijd. Zorg ervoor dat het vlees marineren in uw favoriete winkel koopt of zelfgemaakte marinade voor een smaakvolle gerecht dat past bij uw smaak.
Wat je nodig hebt
Broiler pan of bakplaat
instructies

1. Stel de grill rek ongeveer 4 tot 6 inch uit de buurt van het verwarmingselement. Verwarm de grill.
   

2. Schik de kabobs op een grill pan of een bakplaat bekleed met aluminiumfolie.
   

3. Breng de Kabobs op de grill en kook, draai een of twee keer zelfs bruining zorgen. Cook kip en varkensvlees kabobs tot het centrum niet meer roze is, ongeveer 10 tot 15 minuten voor 1-inch stukken. Biefstuk en lamsvlees kabobs kookt tot gemiddeld in ongeveer 10 tot 15 minuten, maar u kunt ze langer of korter te koken, afhankelijk van het gewenste niveau van gedaan-ness.