Wat is sabudana Goed voor

sabudana of parel sago , wordt geproduceerd door het extraheren van het zetmeel van het centrum van de sagopalm steel. Sabudana wordt gebruikt in de Ayurveda als koeling voedsel om warmte van het lichaam in evenwicht te brengen . Rijk aan koolhydraten , sabudana heeft weinig smaak op zichzelf en wordt meestal gekruid met diverse kruiden en specerijen.
Sabudana Uncovered
< li >

sabudana is het gemakkelijkst als het vasten voedsel in heel India genoten , voornamelijk wanneer gebruikt andere zoals rijst zijn niet toegestaan ​​. Een veelzijdig ingrediënt , kan sabudana worden gebruikt om ver - gaande items zoals desserts , pappen en brood te maken. Het is mild van smaak en neemt op de smaak van wat je kookt het is gekookt met .

Voor gebruik wordt sabudana algemeen geweekt in water gedurende drie tot zes uur om deze te verzachten ; kan dan worden gebruikt geheel. Het heeft een cirkelvorm Soortgelijke tapiocaparels , of het kan worden gemalen tot meel . Sabudana kan ook worden gekocht als een bloem in specialiteit Indiase markten .