Hvordan få fettet ut av Milk at Home (7 trinn)

Helmelk inneholder 3,5 prosent melkefett, så selv om det har en rik buttery smak, kan det også legge til flere kalorier i kostholdet ditt enn du ønsker. Mens skummet melk er tilgjengelig på dagligvarebutikker, lage din egen lettmelk hjemme er et annet alternativ. Fjern fett fra melk og bruke sunnere melk i baking eller drikke det som du ville normalt
. Du trenger
Kasserolle
stor bolle
Spoon
Plastbeholder (valgfritt)
Instruksjoner

1. Fyll en kasserolle med melk.
   

2. Sett kjelen på ovnen og stek melk på middels varme i ni minutter. Ikke la melken å koke over.
   

3. Ta kjelen fra varmen.
   

4. Hell melken i en stor bolle og la den avkjøles helt.
   

5. Vent til kremen å stige til toppen. Kremen inneholder fettet i melken.
   

6. skumme fløten fra melken ved øste det opp med en skje. Hold kremen i en plastboks for bruk i baking eller drikker, eller kaste det bort.
   

7. Gjenta oppvarming og skimming prosessen til det ikke mer krem ​​stiger til toppen.