Hvordan lager du gresskarkjerner?

For å lage gresskarfrø, følg disse trinnene:

1. Forvarm ovnen til 300 grader Fahrenheit (150 grader Celsius).

2. Forbered gresskarkjernene.

- Skrap gresskarkjernene ut av gresskaret og fjern eventuelt gjenværende gresskarmasse.

- Skyll frøene under kaldt vann for å fjerne gjenværende fruktkjøtt.

- Tørk frøene med tørkepapir.

- Kast frøene med 1 ss olivenolje, 1/4 ts salt og 1/4 ts sort pepper.

3. Fordel frøene på en bakeplate.

- Fordel frøene i ett lag på en bakeplate.

4. Stek frøene i 15-20 minutter, eller til de er gyldenbrune.

5. La frøene avkjøles helt.

- Ta frøene ut av ovnen og la dem avkjøles helt på bakepapiret.

6. Nyt frøene.

- Når frøene er avkjølt, kan du spise dem som snacks eller bruke dem i favorittoppskriftene dine.