Hvordan koke kjøtt i mikrobølgeovn (5 trinn)

Kjøtt, for eksempel fjærfe, biff og fisk kan lett tilberedes i mikrobølgeovn for å spare deg for tid. Dessuten kan kjøttet lett tines i mikrobølgeovn før matlaging det en annen metode som grilling eller broiling. Når fullt matlaging eller oppvarming kjøtt i mikrobølgeovnen din, må du sørge for at du plasserer kjøttet i en mikrobølgeovn-safe container. Ved steking av kjøtt, bør du fjerne det umiddelbart hvis du begynner å høre en høy lyd. Det er også best å koke kjøtt separat fra grønnsaker og
annen mat. Du trenger
Mikrobølgeovn manuell
en kopp vann
Mikrobølgeovn pose
Kjøtt termometer

Instruksjoner

1. Sjekk manualen for mikrobølgeovnen for noen tips eller prosedyrer for å tilberede kjøtt. Noen mikrobølgeovn koker annerledes, noe som er grunnen til din bruksanvisning vil vanligvis listen bestemte tider for matlaging ulike typer kjøtt.
   

2. Tin kjøttet ved å sette den ut kvelden før i kjøleskapet eller tining i mikrobølgeovnen. Tine i mikrobølgeovnen ved å plassere kjøtt i en mikrobølgeovn-safe container som et varmebestandig glass eller keramiske container. Heat i minst 30 sekunder for å tine og ta ut kjøttet før fullt tilberede den.
   

3. Skjær av alt fett fra kjøtt for å unngå fett spruter i mikrobølgeovnen. Ordne kjøtt i beholderen slik at det ikke er rørende. Tilsett 1 kopp vann til kjøttet i beholderen før du setter den i mikrobølgeovnen.
   

4. Dekk kjøttet med en mikrobølgeovn-safe container lokk eller ovn matlaging bag. Ikke dekk til kjøttet med et papirhåndkle eller plastfolie.
   

5. Stek kjøttet i mikrobølgeovn i minst 10 minutter mindre enn tiden som er angitt i bruksanvisningen. Bruk et steketermometer for å sjekke den interne temperaturen i kjøttet når den er ferdig matlaging. Hvis du ikke er sikker på hvor lang tid å tilberede kjøtt, bør du starte på 25 minutter. Sjekk kjøttet og fortsette å legge 10 minutter til kjøttet er ferdig kokt.