Hvordan Cook Barley i en riskoker

Du kan bruke riskoker for andre korn foruten ris. Bygg er en hel korn som vil bidra til fire porsjoner med hele korn du bør få daglig
. Du trenger
Riskoker
en kopp pearled bygg og Selge to kopper vann
eller
en kopp brunt bygg gjennomvåt overnatting i
2 1/2 kopper vann
Valgfritt: klype salt
Instruksjoner

1. Hvis du bruker perlegryn bygg, tilsett 1 kopp perle bygg, 2 kopper kaldt vann og en klype salt til din riskoker .
   

2. Hvis du bruker brun bygg, suge kopp brunt bygg over natten i 2 1/2 kopper vann og en klype salt . Dette trinnet kan gjøres inne i riskoker .
   

3. For begge typer , lage mat gjennom en risko syklus.
   

4. Etter at syklusen er ferdig , la bygg hvile i 15 minutter .
   

5. Fluff bygg med en gaffel og tjene eller bruke i dine favorittoppskrifter .