Jak gotować Delicata Squash przeciąć na pół

Także dalej squash squash arachidowy lub artystycznej, delicata squash ma łagodny, umiarkowanie słodki smak, nieco przypominający słodkie ziemniaki. Miąższ jest kremowy i gładki, kiedy właściwie gotowane. W przeciwieństwie do większości odmian squasha ze spożywczym, ale twardą skórę, delicata ma cienkie, delikatne skóry, która jest zarówno jadalne i smaczne. Squash jest bogaty w składniki odżywcze, w tym żelaza i witaminy A i C. Cut małych, kabaczki w połowie przetarg Delicata części służących do idealnych. Przekonasz się, że pieczenie jest łatwe połówki, pyszne i praktycznie głupi dowód.
To, czego potrzebujesz
Ręczniki papierowe
cięcia ostrym nożem deska

Łyżka
roztopionym masła lub oliwy z oliwek
Przyprawy (opcjonalnie) Największa Płytki oprawie naczynie do pieczenia lub arkusz
Widelec
Instrukcje

1. Rozgrzej piekarnik do 350 stopni Fahrenheit. Umyć pod zimną, squasha bieżącą wodą. Sucha ręcznikiem papierowym i ustawić na pokładzie cięcia.
   

2. Wytnij squasha wzdłuż ostrym nożem, trzymając go mocno jedną ręką, aby zapobiec ślizganiu. Wykroić powierzchnię trzpienia z obu połówek.
   

3. Usuń nasiona i otaczający miąższ. Użyj łyżki zeskrobać squasha Wszystkie pozostałe czystego miąższu.
   

4. Rub całą powierzchnię połówek squasha z roztopionym masłem lub oliwą z oliwek. Posypać przypraw po obu stronach połówek squash, jeśli jest to pożądane. Umieść w squasha w jednej warstwie na płytkim naczyniu do pieczenia oprawkach lub arkusza z albo do góry.
   

5. Piec do squasha, aż mięso będzie miękkie całą drogę. Test przebijając widelcem. Należy pamiętać, że delicata squash mogą różnić się wielkością, więc pieczenia może trwać od 30 minut do jednej godziny.
   

6. Usuń dynię z piekarnika. Złuszczyć skórę, w razie potrzeby, ale pamiętaj, że delicata skóra jest bardzo delikatna i zazwyczaj pozostają nienaruszone podczas serwowania.