Pieczony kurczak marynowany w mleku (5 kroków)

Pieczony kurczak jest wysokobiałkowa, napełniania i niedrogie tematem danie na obiad lub kolację. Marynowania kurczaka przed pieczeniem będzie kruchym mięso i natchnąć go bogatym smaku. Marynata mleka stworzy kremowy smak i zrobić kurczaka bardziej soczyste. Pieczony kurczak marynowany w mleku wymaga mniej niż 10 minut czasu prep i 30 minut czasu, aby pieczenia. Podstawową receptą sprawia, że ​​wystarczy dla czterech piersi kurczaka.
To, czego potrzebujesz Łódź 4 szklanki mleka, 1 łyżka
. Sól Największa 2 łyżki. sok z cytryny
1 łyżka. 1 łyżeczka kolendry
. zgnieciony papryka Największa 1 łyżka. czosnek w proszku
Płytki miskę Filmy 4 piersi z kurczaka bez kości, rozmrożone
folią
pieczenia
folii aluminiowej
Instrukcje

1. Połącz mleka, sól, sok z cytryny, kolendrę, czerwony pieprz i rozgnieciony czosnek w proszku w płytkiej misce. Miotełka połączyć składniki marynaty.
   

2. Włożyć piersi z kurczaka w marynacie i przykryć folią. Przechowywać w lodówce przez 12 godzin.
   

3. Rozgrzej piekarnik do 350 stopni Celsjusza.
   

4. Wyjmij piersi z kurczaka z marynaty i umieścić w pieczenia , Przykryć garnek szczelnie folią i piec przez 30 minut lub do momentu, soki na kurczaka uruchomić jasne.
   

5. Podawać na gorąco.