Como suco de um mamão (5 etapas)

O mamão é uma fruta tropical que oferece uma variedade de nutrientes, incluindo cálcio, vitamina A e vitamina C. Além de ajudar a digestão e proporcionando inúmeros benefícios à saúde, tais como proteção contra o câncer de cólon , mamão é delicioso e refrescante quando pressionado em sumo. Quando você compra um mamão para fazer suco, procure fruta de cor profunda, como laranja, ouro ou amarelo. Escolha mamões que são firmes e ligeiramente manchado --- manchas são um sinal de que o suco de um mamão pode ter mais sabor
. Coisas que você precisa
Juice extractor
Copo de medição
Papaya
Filtro
Instruções

1. Descasque o mamão antes de começar a produção de sumo. A casca é a parte mais grossa do mamão, e alguns juicers não são fortes o suficiente para lidar com a casca, bem como a carne.
   

2. Fatia da papaia ao meio e retire as sementes de o centro da fruta com uma colher grande. Descarte as sementes, como eles poderiam dar um sabor ligeiramente amargo para o suco que muitas pessoas não gostam.
   

3. Decida se você quer sabor do suco. Martha Stewart sugere suco de mamão com aroma de hortelã fresca e abacaxi para um sabor diferente. Alternativamente, você pode suco do mamão por si só para beber sozinho ou adicionar a smoothies.
   

4. Pressione o mamão e quaisquer aromas adicionais através de um espremedor, usando uma bacia ou copo medidor para pegar o extraída suco. Siga as instruções sobre o espremedor para obter melhores resultados.
   

5. Misture o suco de combinar sabores. Se você perceber que o suco é mais espessa do que você deseja ou contém polpa mole a partir do fruto, executá-lo através de um filtro para atingir uma consistência suave.