Como fazer Crispy Chicken Tenders sem leite

propostas Crispy frango fazer uma refeição satisfatória ou lanche. Usando frango fresco no interior e um revestimento crocante por fora, você pode fazer suas próprias propostas crocante de frango em casa. Você pode até mesmo fazê-los em vez de fritar para um prato mais saudável. Mas e se você ou alguém que você está alimentando não pode ter produtos lácteos? Enquanto você poderia usar um substituto do leite, você pode fazer propostas de frango crocantes sem usar leite em tudo
. Coisas que você precisa
1 libra propostas de frango (ou sem pele, peito de frango sem osso, cortados em tiras)
2 ovos, ligeiramente batidos
migalhas 1-1 /2 xícaras de pão
3 colheres de sopa. óleo vegetal
Sal e pimenta
Temperos (ver Dicas)
Prepare o Chicken Tenders

1. Preaqueça o forno a 425 graus Fahrenheit.
   
   

2. Forre uma assadeira com papel alumínio. Espalhe óleo vegetal na assadeira.
   

3. Bata os ovos em uma tigela levemente. Temporada, se desejar.
   

4. Coloque as migalhas de pão em uma placa ou em uma tigela rasa.
   

5. levemente temporada os pedaços de frango com sal e pimenta .
   

6. Mergulhe o frango, três ou quatro de cada vez, para o mergulho ovo. Levante as peças uma a uma com um garfo, permitindo ovo extra para escorrer.
   

7. Brasão proposta com migalhas de pão, utilizando os garfos para revesti-los e levá-los para a panela.
   

8. Asse as propostas de frango no forno por 20 minutos, virando-os depois de dez minutos. Verifique para ver se eles são feitos após 15 minutos.
   

9. Deixe esfriar um pouco e desfrutar.