Kako Namestnik čežano za nafto v Palačinke

Palačinke so enostavni za pripravo kot hiter zajtrk obrok ali kot kadarkoli prigrizek. Lahko pripravite nekaj zanimivih različic palačinka z mešanjem sira ali sladkano sadje - vse, kar poveča vsebnost maščobe palačinke. Še vedno lahko uživate krepko palačinka in bistveno zmanjšala svojo kalorij in maščob z jabolčno čežano, namesto olja za pripravo. Čežano ima visoko vlažnost in nizko vsebnost maščob, ki omogoča zdrav nadomestek za nafto, v palačinke.
Navodila

  1. Uporabite nesladkanega čežano kot nadomestek za nafto. Zamenjajte olje z enakim deležem nesladkanega čežano v vašem palačinka testo. Na primer, če palačinka recept poziva, 1 žlica. oljčnega olja, uporabite 1 žlica. od čežano namesto.

  2. Zmešamo suhe sestavine in mokre sestavine posebej. Združite suhe sestavine, kot so moka, pecilnega praška, sladkorja in soli v ločenem skledo. Razžvrkljamo mokre sestavine, vključno z mlekom ali pinjenca, jajci in jabolčno čežano v drugi skledi z vilicami ali električnega stepalec dokler gladko. Zmešamo suhe in mokre sestavine skupaj samo takrat, ko ste pripravljeni kuhati palačinke. To bo preprečilo gluten iz oblikovanja, kot posledica dolgotrajnejšega stika moke s tekočino.

  3. Ponudite pripravljeno palačinka s prelivom na osnovi sadja, kot so borovničevo marmelado ali kateri koli marmelado po vaši izbiri. Applesauce posoja blag okus za palačinke. Lahko tudi make up za vljudno okusa z dodajanjem 2 žlici. sadnih kaš in ¼ TSP. cimeta na palačinka testo.