Hur Cook kyckling med en traditionell Pot Steamer

Ånga kyckling med hjälp av en traditionell kruka ångbåt är ett hälsosamt, snabbt sätt att förbereda en läcker huvudrätt. Eftersom du matlagning kyckling i en ångkokare, ingen ytterligare fett, såsom olja eller smör tillsättas. Detta minskar fett och kalorier i skålen. Varje del av en kyckling, samt hela Hönan själv, kan vara kokt, men det mest hälsosamma alternativet är att ånga benfritt, skinn kycklingbröst. Ångad kyckling behåller fukt och förblir anbud, vilket ger en smakrik måltid full av saker protein. Omdömen Du behöver Omdömen Pot ångaren
Vatten
Chicken
Instruktioner Omdömen

1. Fyll potten ångaren till hälften med vatten. Se till att vattennivån är åtminstone flera inches under botten av ångkokaren korgen. Ta med vatten till en fullständig koka.
   

2. För ytterligare smak, krydda kycklingen med salt och peppar. Du kan rada ångaren korg med skivor av citrusfrukter, såsom citroner och apelsiner, för att lägga till en trevlig smak till kyckling. Marine kyckling innan ångande är ett annat bra sätt att ge smak till skålen.
   

3. Placera kycklingen i ångaren korgen i ett enda lager. Lämna utrymme mellan varje bit så att ångan kan cirkulera fritt. Inte överbefolka den ångande korgen eller kyckling kan inte laga jämnt.
   

4. Täck grytan med lock och ånga tills kycklingen är genomstekt. Låt locket på ångaren under de första fem till 10 minuter - inte kika eller du kommer att låta ångan fly och förlänga tillagningstiden. Kycklingen är klar när det är vitt hela vägen igenom.