Hur man frysa Hemlagad Bean och ost Burritos

Gör din egen bönor och ost burritos istället för att köpa frysta versioner är ett hälsosamt alternativ eftersom du kan styra mängden natrium som går in i dem. Gör dina burritos med antingen svart eller refried pinto bönor, tillsammans med cheddar, Monterey Jack och en rad andra ostar. Sedan, för att spara tid, göra mer än du behöver och frysa några för en framtida måltid eller mellanmål. Omdömen Du behöver Omdömen Bakplåt Omdömen matlagning spray
Kraftig folie eller plast mat wrap
Frys band Omdömen plast fryspåsar med nedläggningar dragkedja
Instruktioner Omdömen

1. Spray en plåt lätt med matlagning spray. Placera hemlagad bönor och ost burritos på arket i ett enda skikt.
   

2. Ställ plåten på en plan yta i frysen. Ta burritos från frysen när de är helt frusen, som tar cirka två timmar.
   

3. Linda burritos individuellt i tunga frys folie eller plast mat wrap. Täta kanterna med frys tejp för att förhindra att fukt från att nå maten. Ställ in inslagna burritos i en plastfryspåse med ett blixtlås. Skriv datum lagring på frystejp och placera den på påsen.
   

4. Förvara burritos i en frys vid 0 grader Fahrenheit, den typiska frys inställning, upp till ett år.