Kiş pişirirken Çözülmüş dondurulmuş brokoli çoğu Brokoli lezzet korur. Herhangi bir ağır pişirme sürecinden geçmesi değil çünkü bu, sadece oda sıcaklığına yakın geliyor. Senin Kiş biraz dokuya sahiptir, böylece sadece lezzet sağlam tutan brokoli çözülmesi, bu sebze netliğini korur. Kolay sonuçlar için buzdolabında çözdürün dondurulmuş brokoli gecede. Ayrıca mikrodalga içine pop. , Geniş bir kapta dondurulmuş brokoli yerleştirin defrost üzerinde bir dakikalık patlamaları biraz su ve mikrodalga ekleyin. Brokoli oda sıcaklığına ulaşana kadar, sık sık karıştırarak, ısıtma tekrarlayın.
Buhar

Buharlama dondurulmuş veya taze brokoli pişirmek için ortak bir yoldur. Buharlama hafifçe Ancak, sebze canlılık azaltabilir. Bu Kiş tarifi bağlı küçük bir sulanmış tadı yapabilir. Bir tencereye biraz su ekleyerek sebzeler Buhar. Bir suyu kaynatın buhar sepet içinde brokoli koyun ve tencereye sepeti yerleştirin. , Isıyı azaltmak, tava Kapak istenilen hassasiyet ve drenaj donmuş brokoli buhar. Ayrıca mikrodalga kullanarak sebzeler buhar yapabilirsiniz. İstenilen hassasiyet ve drenaj plastik wrap, mikrodalga kase kapağı, bir kapta birlikte brokoli ve biraz su atmak.
Kaynatın

Kaynama brokoli sebze öldürür tat açısından. Ancak, bir Kiş içine pişirme önce dondurulmuş brokoli lezzet kadar hafifletmek için yararlı bir yol olabilir. Kaynama da gevşek ve yumuşak brokoli bırakır, böylece doku açısından çok az var. Bu pürüzsüz bir doku değiştirmeden Kiş içine sebze "gizlice" yardımcı olabilir. Su ile bir tencereye doldurarak brokoli kaynatın. Bir suyu kaynatın, brokoli karıştırın ve istenilen hassasiyet pişirin. Çok kısaca haşlanması olarak bilinen brokoli Kaynama ve sebze solma olmadan brokoli renk ve lezzet ortaya çıkarmak yardımcı olur.
Bake

Pişirme brokoli çoğu değil Ortak pişirme yöntemi, ancak sizin Kiş pişirmeden önce isteğe bağlı bir adımdır. Brokoli Pişirme brokoli kurumasını hafifçe lezzet ve doku dışarı getirir. Aynı zamanda büyük ölçüde renk geliştirir ve Kiş bir altın yeşil renk ekler. Hafif yağlanmış tavada donmuş sebze koyarak brokoli Bake, istenilen sıcaklıkta fırına tavayı koyun ve istenen bitmiş-lık için pişirin.
İpuçları

Eğer olağanüstü bir çanak içine düz bir brokoli Kiş açmak ekleyebilirsiniz birçok unsurlarıdır. Bir peynir severlerin Kiş için İsviçre, Kaşar ve mozzarella peyniri ile brokoli eşleştirin. Doyurucu bir jambon Kiş için sebzeler için jambon ve cheddar ekleyin. Toss pastırma füme ve dumanlı aromalı Kiş için brokoli içine Gouda füme. En iyi sonuçlar için, ilavelerle Kiş aşırı yük yok. Çok malzemeyi Kiş onun kremsi kalitesini kaybetmek yapabilirsiniz.