Nasıl Kurutulmuş pişirmeye Pinto Fasulye (8 Adımlar)

Kurutulmuş barbunya beslenme ve son derece sağlıklı doludur. A & # XBd; kap porsiyon sadece 120 kalori ve yağ 0 gram olarak lif 9 gram protein ve 7 gram vardır. Konserve önce kurutulmuş barbunya pişmiş olmamıştı birisi, çünkü hazırlama kolaylığı tercih edilebilir için. Kurutulmuş barbunya olsa göz ardı edilmemelidir. Kurutulmuş barbunya hazırlamak için tekniği öğrendi sonra, hızla bir ev favori haline gelecektir. Things You kurutulmuş barbunya fasulye
1 £ ihtiyacınız olacak
su 6 ila 8 bardak

Füme jambon hock
Ek su
Talimatlar

1. fasulye sıralayın
   . Kurutulmuş barbunya genellikle kayalar ve kir kümeleri için denetleyen bir makine aracılığıyla gönderilir. Makine olsa her şeyi yakalar, bu demek değildir. Aslında pota gider her şeyi emin bir fasulye yapmak için fasulye sıralamak için zaman ayırın.
   

2. Hızlı bir kevgir kurutulmuş barbunya durulayın.
   Onlar bir gecede emmek iken onlar genişletmek, böylece

3. Büyük bir kap içinde fasulye koyun. Fasulye üç kez kendi boyutuna kadar genişleyecektir.
   

4. su ile fasulye Kapak, kurutulmuş barbunya bir pound başına yaklaşık 6 ila 8 bardak kullanarak.
   

5. fasulye iliklerine suyu boşaltın ve iyice durulayın.
   

6. füme jambon hock ile yavaş bir tencerede fasulye koyun ve su ile onları karşılamak. Yavaş ocak kullanarak fasulye pişirmek için en kolay yollarından biridir. Bunun yerine sürekli bazen daha fazla suya ihtiyaç olmadığını görmek için fasulye kontrol etmektir yapılması gereken ocakta fasulye bir tencerede, tüm katılıyor.
   

7. Düşük üzerinde

   Cook fasulye 8-10 saat boyunca, ısı. Yeterince su olduğundan emin olmak için sık sık kontrol edin fasulye.
   

8. tatmaya baharat ekleyin. Onlar yemek bitirdikten sonra tuz fasulye en iyisidir. Tuz düzgün pişirme fasulye önleyebilir; çok erken ekleyerek fasulye pot mahvedebilir.