Μπορείτε να φτιάξετε ένα Κις Χωρίς Κρούστα

αρχή μέχρι το τέλος: 45 λεπτά
Μερίδες: 4-6
Επίπεδο δυσκολίας: Ανεπαρκής

Το πιο εμπλεκομένων μερών, από μια παραδοσιακή πίτα συνήθως κάνει την κρούστα και να προετοιμάσουν το στο τηγάνι. Παρακάμπτοντας αυτό το βήμα σας εξοικονομεί χρόνο και θερμίδες - και το τελικό πίτα θα πρέπει να κατέχουν από κοινού, ακόμη και χωρίς κόρα να προσκολλώνται. Ένα ελαφρύ ξεσκόνισμα των ψίχουλα ψωμιού στο κάτω μέρος της λεκάνης, δίνει σε κάθε φέτα μερικά από τα καβουρδισμένα γεύση που κρούστα θα παρέχουν συνήθως.
Συστατικά

  • 4 μεγάλα αυγά
  • 1 3/4 φλιτζάνια γάλα, κρέμα ή ένα μίγμα των δύο
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι (2 αλέθει, αν χρησιμοποιείτε ένα μύλο πιπέρι)
    βούτυρο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού
    ψίχουλα
  • 1/4 φλιτζάνι ψωμί
  • 1 φλιτζάνι τριμμένο τυρί
  • 3/4 φλιτζάνι μαγειρεμένα λαχανικά ή κρέας, κομμένο σε bite- κομμάτια μεγέθους
    Η
    Η Οδηγίες
  • Ζεσταίνουμε τον φούρνο στους 400 F.

    Νικητής τα αυγά σε ένα μεγάλο γυάλινο ή μεταλλικό μπολ. Γείρετε ελαφρά το κύπελλο πέρα ​​δώθε για να ελέγξει για τυχόν κομμάτια από το καβούκι που πρέπει να αφαιρεθεί. Προσθέστε το γάλα ή κρέμα γάλακτος, αλάτι και πιπέρι στο μπολ. Ανακατεύετε το μείγμα μέχρι να είναι λείο και απαλό κίτρινο, ή περίπου 30 δευτερόλεπτα.

    Χρησιμοποιήστε καθαρά δάχτυλα για να τρίψετε το βούτυρο σε όλο τον πυθμένα και μέχρι τις πλευρές ένα τηγάνι πιτών 9-ιντσών. Ρίχνουμε τα ψίχουλα ψωμιού στο τηγάνι και περιστρέψτε το τηγάνι μέχρι τα ψίχουλα είναι ομοιόμορφα κατανεμημένη σε όλη την βούτυρο. Πασπαλίστε τα λαχανικά ή το κρέας και 1/2 φλιτζάνι τυρί στο τηγάνι σε ομοιόμορφες στρώσεις. Σιγά-σιγά ρίχνουμε το μίγμα των αυγών στο τηγάνι μέχρι να είναι περίπου 3/4 του τρόπο πλήρης. Σκορπίστε το υπόλοιπο τυρί από πάνω.

    Ψήστε την πίτα για 30 λεπτά. Δοκιμάστε doneness της εισάγοντας την άκρη του ένα κοφτερό μαχαίρι στο κέντρο. Η πίτα γίνεται όταν το μαχαίρι βγαίνει χωρίς αυγό κολλήσει σε αυτό. Ψήστε το για πρόσθετες προσαυξήσεις πέντε λεπτά μέχρι να γίνει. Μια τέλεια ψημένο πίτα να ροδίσει ελαφρά από πάνω και jiggles ελαφρώς. Μια υπερβολικά ψημένο πίτα θα είναι στεγνό και ελαστικός.

    Η Prepping Λαχανικά

  • Αν χρησιμοποιείτε τα λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, το πιάτο σας μπορεί να αποδειχθεί μουσκεμένος. Σε μια πίτα crustless, θα συγκεντρώσουν στον πυθμένα του τηγανιού και να διαρρεύσουν από μεμονωμένες φέτες. Αποφύγετε την υπερβολική υγρασία από την απομάκρυνση της περίσσειας υγρού από τα λαχανικά πριν από την προσθήκη τους στο πίτα. Ντομάτες σπόρο, πιέστε το νερό έξω από σοταρισμένα σπανάκι, και Pat βρασμένο μπρόκολο και κολοκυθάκια στεγνώστε με απορροφητικό χαρτί.
    Η
    πιθανές παραλλαγές

  • Ζαμπόν και τυρί είναι ένα παραδοσιακό συνδυασμό Κις . Είναι μια παραλλαγή του κλασσικού γαλλικού πιάτο που ονομάζεται Κις Λορέν, η οποία γίνεται με τριμμένο τυρί γραβιέρα και ψημένα lardons, ή μικρά μπαστούνια του χοιρινού λίπους. Κομμένη σε κύβους ζαμπόν ή μπέικον ψιλοκομμένο ζεύγη καλά με τσένταρ, της Ελβετίας ή γραβιέρα.
  • Μια απλή πίτα τυρί είναι μια παρακμιακή πιάτο. Χρησιμοποιήστε μια συνολικά περίπου 1 προς 1 1/2 φλυτζάνια του τυριού. Ανακατέψτε ισχυρό και ήπιο ποικιλίες μαζί? Για παράδειγμα, η χρήση καπνιστό τυρί Gouda και ήπιους τσένταρ.
  • καραμελώσουν τα κρεμμύδια και τα πράσα, και συνδυάστε τα με σπανάκι και οι Ελβετοί.
  • Ανακατέψτε μερικές κουταλιές πέστο στο μίγμα των αυγών και να χρησιμοποιήσετε το τυρί μοτσαρέλα και τομάτα, όπως σφραγίσματα σας.
  • Θαλασσινά, κατέρρευσε λουκάνικο, έχουν απομείνει λαχανικά ή ένας συνδυασμός μαύρα φασόλια, καλαμπόκι και τσένταρ μπορούν όλα να πάνε σε μια πίτα crustless.
    Η
    Η σερβιρίσματος και Αποθήκευση
  • Ας το τελικό πίτα να κρυώσει για περίπου 10 λεπτά, ώστε να μπορέσει να θέσει. Κόβουμε φέτες και να τα αφαιρέσετε από το τηγάνι με ένα διακομιστή πίτα, ή να χρησιμοποιήσετε ένα μεγάλο κουτάλι, ώστε να συλλαμβάνει πίτα σε ένα πιάτο. Φάτε τα φέτες ζεστό ή κρύο. Καταψύξτε τα περισσεύματα αμέσως, και καταναλώνουν απομείνει Κις μέσα σε τρεις έως τέσσερις ημέρες.
    Η