Odtworzenie spaghetti i klopsiki z spaghetti squash. Użyj niskiej zawartości tłuszczu gruntowych indyka na klopsiki i piec, a nie smażyć. Miłośnicy kurczaka co kebaby będzie uwielbiają kurczaka. Sprzedam cebulę i warstwy perła kij kebab z bite-size kawałki kurczaka, cebula z spaghetti squash i. Mogą one być pieczone lub grillowane i podawane z sosami pożądanych, takich jak teriyaki.
Inne Warzywa

Tworzenie cały posiłek z spaghetti squash i innych istotnych warzyw. Wybierz różnorodne warzywa, które gotujemy w tej samej temperaturze razem i są różne kolory. Więcej kolorów wśród warzyw wskazuje więcej witamin i minerałów. Zrób lasagne wegetariańska z warstw bakłażan, tarty dynia makaronowa, cebula, świeżymi pomidorami, parmezanem i mozzarellą.
Ser

Ten squash jest bardzo elastyczny, jak to można wytworzyć z sera. Podawać jak spaghetti, zmieszanych z oliwkami, kaparami, kilku sosem pomidorowym i grube plastry świeżej mozzarelli. Dodać ser kozi i squasha przystawka przez pieczenie dynię w piekarniku z cukinią i rozmarynem, a następnie służąc z kozim serem i tosty francuskie bagietki.
Rośliny strączkowe

Gładka rośliny strączkowe parę najlepiej z dynia makaronowa jako cały obiad lub jako danie zimą obfite. Przygotuj doskonałe rośliny strączkowe, najpierw sautéing mały żółty cebuli z obfite ilości oliwy z oliwek, aż cebula jest przezroczyste. Następnie przygotować roślin strączkowych wyboru zgodnie z zapotrzebowaniem w tym samym garnku i spuścić nadmiar wody po zakończeniu. Oddzielnie upiec squash spaghetti jako pożądane i gdy jest gotowy, wymieszać.