Jak upiec ciasteczka niskowęglowodanowej (8 stopni)

Low-carb diety jest to świetny sposób, aby schudnąć, ale wymaga dietetyków zrezygnować prawie wszystkie słodycze i potrawy na bazie chleba. W efekcie, przy zachowaniu wyniki mogą być trudne, ponieważ istnieje niewiele miejsca do poślizgu przed stos funtów ponownie. Jeśli zauważysz deser więcej niż można stać, spróbuj zastępując smakołyków niskowęglowodanowej dla tradycyjnych ciast i ciasteczek. W tym artykule omówimy jak upiec ciasteczka niskowęglowodanowej.
To, czego potrzebujesz
1 1/4 szklanki mąki 1 szklanka migdałów
przyjazne gotowania
substytut cukru 1/4 szklanki masła, w temperaturze pokojowej, 1 duże jajko

1 łyżeczka. Vanilla
Cookie arkusz
dwie łyżki
łopatką
Mixer
Nonstick sprayu do pieczenia
Widelec
Instrukcje

1. Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.
   

2. Wymieszać mąkę migdałową i gotowania w obsłudze substytut cukru. Upewnij się, że te dwa składniki są całkowicie mieszane zanim przejdziesz do następnego kroku.
   

3. Mix w masło, jajko i wanilię. Wszystkie składniki połączyć, dopóki nie było żadnych grudek i ciasto jest gładka i jednolita w kolorze.
   

4. Arkusze cookies Spray strumieniem nonstick gotowania. Spowoduje to, że ciasteczka łatwo usunąć, gdy są one wykonane pieczenia.
   

5. Za pomocą łyżki do postaci 1-calowe piłki. Scoop łyżkę ciasta, ciasteczka z jedną łyżką, a następnie wcisnąć go miskę z łyżką z drugiej łyżkę. Spowoduje to okrągłe ciasteczka kulki na blasze.
   

6. Miejsce piłki około 2 cali od siebie na blasze. Jak to upiec, ciasteczka będą rozprzestrzeniać się nieznacznie. Uniemożliwia im to zamienia się w jeden duży plik cookie.
   

7. Spłaszcz każdą piłkę z widelcem. Naciskać na szczycie piłki ciasteczka z zębów wideł, a następnie zrobić to samo w drugą stronę, aby wzorzec cross-hatch całkiem na górze cookie.
   

8. Piec przez 8 minut. Ciasteczka są wykonywane, gdy są one ustawione, ale nie brązowe. Kiedy ostygną, ciesz się!