Večera Nápady s kuracím mäsom tenderloins

Chicken bábika je bez kostí, bez kože a bohaté na živiny. Uložte ho do mrazničky a rozmraziť ho rýchlo, keď je potrebné pripraviť výživná a chutné jedlá rýchlo. Kuracie sviečková je ponuka vlhký sval prsníka, ktorý dobre reaguje na marination a suché korenie. Je menej pravdepodobné, že ochutnať suché a vláknitý po uvarení za vlhkých podmienok. To zahŕňa varenie s omáčkou, omáčok alebo ako primárny zložky v kastróle.
"Hurry Up" Kuracie mäso a knedle

  • Keď komfort potravín večeru znie dobre, aby sa hrniec kuracím mäsom a knedle , Umiestnite požadované množstvo konzervovaného kuracieho vývaru do hrnca a priveďte ju k varu. Zmiešajte jeden diel múky na jeden diel vody rozšľaháme, kým to je veľmi hladký a nalejte ju pomaly do vriacej vody, za stáleho miešania. Keď je hrúbka smotanou rezu maloobchodu chladené sušienky na štvrtiny a vložte ich pomaly do varu kuracie omáčku. Miešajte sušienku štvrtiny do omáčku a pridajte horúce, mikro-mávol kuracie tenderloins do hrnca. Ochutíme šalvia, tymián, hydiny korenie, soľ a korenie.
    Kuracie Quesadillas

  • Kuracie quesadillas robiť rýchle, chutné a inú večeru pre rodinu. Tieto quesadillas sú veľmi rýchle na prípravu, takže dostatok času, aby si guacamole šalát a vymaniť sa čipy a salsa. Umiestnite múky tortilla na doske, rozotrite s vrstvou fazuľou a posypeme strúhaným syrom nad hornej časti fazuľami. Shred varené kuracie tenderloins a vrstva je cez syre. Umiestnite ďalšiu vrstvu strúhaným syrom na kurča a začiatok s inou múky tortilly. Umiestnite Quesadilla do rozpálenej panvici. Brown spodnej tortilla a flip ju k hnedej druhú tortilly. Roztavený syr melds na Quesadilla dohromady; nakrájajte na štyri kliny a podávame horúce.
    Vyprážané kuracie Ponuky

  • Double-obaľované vyprážané kuracie ponuky sú základom uspokojujúce jedlo, keď sa šťouchanými zemiakmi, omáčka a black-Eyed Peas s cvočkami a kukuričný chlieb. Vybagrovat raw tenderloins pomocou zmesi múky, soli a korenia a ponoriť ich do roztoku dobre rozšľahaným mlieko a vajcia. Vybagrovat je znovu cez zmes múky a potom prekĺznuť ich do panvice rastlinného oleja predhriatej k varu. Varíme, kým kurča dosiahne vnútornej teploty 165 stupňov Celzia.
    Zelená Chili Cheese Enchilada Kastról

  • Green chili syr enčiláda kastról je španielsky favorit z Nového Mexika do Kalifornia. Je to ťažký, bohatý jeden-jedlo misy. Rez kukuričné ​​tortily na osem kusov, ako pizzu. Ponorte tortily do horúceho oleja len dosť dlho na to, aby sa stali krívať a ich zrušil. Umiestnite vrstvu tortilla klinov na spodnej nádobe na pečenie a pokropia bohatú vrstvu strúhaným syrom v hornej časti tortilly. Umiestnite vrstvu delených varených kuracích ponúk na hornej strane syrov a pokrývajú kurča liberálno so zelenou chilli omáčkou. Opakujte proces vrstvenie a zakončiť kastról s vrstvou strúhaným syrom. Pečieme, kým sa nedosiahne vnútornej teploty 145 stupňov Celzia.
    Asian One-chodoch

  • ázijské pokrmy poskytovať výživné zmenu tempa pre rodiny s deťmi, ktorí nie sú zvyknutí im. Niektoré ázijské pokrmy sú jedným chodoch plné bielkovín a zeleniny. Kuracie tenderloins absorbovať korenie a zmes dobre so zeleninou. Pripravte si jednoduché a chutné ázijské večeru o sautéing nakrájané kuracie tenderloins v olivovom oleji do práce, potom dusíme je 10 až 15 minút v kuracom vývare. Pridajte zeler, cibuľu, mrkvu, vodné gaštany a brokolica; sezóna zároveň s mletým zázvorom, cesnakom, šalviou, sójové omáčky, soľ a korenie podľa chuti. Zahustenie zmiešaním z rovnakých dielov kukuričný škrob a vodu a za miešania roztok do omáčky, kým sa nedosiahne požadovanú hrúbku.