Kako dolgo se kuha coley?

1. Fileje coleyja pomočite v začinjeno moko, nato stepeno jajce in nato začinjene drobtine.

2. V ponvi na srednje močnem ognju segrejte velik košček masla.

3. Dodajte fileje coleyja in pražite 2-3 minute na vsaki strani ali dokler niso zlato rjavi in ​​pečeni.

Fileti coley na žaru

1. Predgrejte žar na visoko temperaturo.

2. Fileje coleyja premažite z olivnim oljem ter začinite s soljo in poprom.

3. Fileje čokolada pecite na žaru 2-3 minute na vsaki strani ali dokler niso pečeni.

Peka coley filejev

1. Pečico segrejte na 200 °C/180 °C ventilator/plinska oznaka 6.

2. Pekač obložite s peki papirjem in nanj položite fileje coleyja.

3. Fileje coleyja pokapajte z olivnim oljem ter začinite s soljo in poprom.

4. Fileje coley pečemo 10-12 minut ali dokler niso pečeni.