Kako jesti Surove Brusnice (8 stopnjah)

Kot nogavice visela nad vašim kaminom, brusnice se lahko pojavijo v vašem domu, predvsem okoli praznikov. Ampak, če ste odkrili, da brusnice zdrži skladiščenje zamrzovalnih zelo dobro, boste morda želijo dodati brusnice, ne samo za pecivo in omake oni tako dobro, povezanih z njimi, temveč tudi za uporabo surovin brusnice v prigrizki, obroki in pijače. Brusnice so obremenjena z vitaminom C in antioksidantov, in njihovih bogatih, je temno rdeče barve, ki se zagotavljajo poživijo estetiko vsako jed.
Navodila

1. Sperite trdne brusnice pod hladno vodne pravice preden ste pripravljeni, da jih jedo. Vrgel ven vse brusnice, ki lahko obarva, poškodovan, mehka ali zakrnela.
   

2. Začnite svoj dan s surovinami brusnicami da jih dodate na hladno žita ali surovega ovseno kašo. Brusnice lahko mešamo tudi v umešana jajca, vendar to stori proti koncu kuhanja. Na splošno so daljše brusnice kuhane ali pečene, bolj grenak postanejo.
   

3. Potresemo surovin brusnice v vročo in hladno solate za kosilo. Brusnice lahko dodate okus cesarju in druge zdrave solate, kot tudi testenin.
   

4. Poskrbite, popoldanski prigrizek s surovinami brusnicami s širjenjem neko kremo ali kozji sir na sendvič svež in ga prehiteli s surovo sadje. Ali mešamo nekaj brusnice v vanilije ali sadja aromatiziran jogurt.
   

5. Dodaj surovin brusnice za večerjo riž pilaf je za hranljivo in oko-popping učinek. Plod lahko tudi poživijo dušene zelenjave, enolončnic in počasi kuhinjskih obroke.
   

6. Privoščite si posladkate z mešanjem surovin brusnice v sladoledu ali z malo rdeče dragulje, da okrasite pecivo in piškote.
   

7. Uživajte surovin brusnice navaden, vendar s svetlobo, sladko premaz za preprečitev njihovega tartness. 2 skodelice sladkorja v 2 skodelici vode raztopite v ponvi na srednje močnem ognju. Nato dodamo brusnice in jih plašč v mešanici. Postavite ponev v hladilnik in pustite brusnice vpijejo čez noč sladek sirup. Izpraznite sirup naslednji dan skozi cedilo. Pour nekaj finega sladkorja v plitvo skledo ali plastično vrečko. Roll brusnice v sladkor, malo naenkrat, dokler jih ne krije. Nastavite brusnice na pergament papirju, dokler se ne posuši.
   

8. Konec vaš dan na gladko note z brusnično smoothie, ki z grozdjem, ki lepo dopolnjujejo okus brusnice. Združite 1 skodelico brusnični sok in 1 skodelico belega grozdnega soka v mešalniku. Dodajte ½ skodelice vanilijev jogurt, kot tudi nekaj grozdja (neosemenjen rdeča ali zelena grozdja). Povrh z nekaj ledu in temeljito zmešajte. Padec nekaterih surovin brusnice, dopisnice ali sladkor, kot vrhunec dotik.