Jak vařit s listovým špenátem Prášek

Přidávání špenát prášek receptů je skvělý způsob, jak získat více zelené zeleniny do svého jídelníčku. Malá množství práškového špenátu přidat barvu a výživu různých pokrmů, zatímco vyvozující jen mírné špenát chuť. Experiment s přidáním malého množství; špenát prášek se koncentruje, tak trochu jde dlouhou cestu.
těstoviny a chleba

  • Špenát prášek se používá běžně, aby se špenátem těstoviny a dodat chuť do Herb chlebů. Můžete použít špenát prášek stejným způsobem jako doma. Experiment přidáním špenát prášku do pečiva a slaných muffinů, nebo domácí těstoviny. Pro mírnou chuť špenátu, smíchejte 1 lžičky prášku do špenátu každý šálek mouky požadovala v receptu.
    Juice a smoothies

  • Špenát prášek dává jednoduchý nutriční zvýšení obou komerčních a domácích smoothie a šťávy recepty. Začněte s 1 lžičkou smíšené energicky do sklenice džusu nebo smíchaného do smoothie a zvýšit částku, aby vyhovoval vaše chuťové pohárky. Zkuste špenát prášek v obou sladkých i slaných džusu směsí.

    Předkrmy a zeleninových pokrmů

  • Zkuste přidat 1 polévkovou lžíci špenátu prášku do rendlíky a hlavní jídla. Míchejte ji v během posledních několika minut vaření pro hýbat-se smaží a jakékoliv zeleninové jídlo. Přidejte ji kdykoli při provádění polévky a mísy. Zvažte přidání trochou špenátu prášku do rýže pokrmy, spolu s dalšími bylinami zákusku.


    Mís rajčete

  • rajské dobře reagují na připisování na špenátu prášek. Chutě meld dobře, a špenát přidává něco navíc výživu do misky. Použití špenát prášek v špagety a těstoviny omáčky, rajčatové šťávy a ostatních rajčatových pokrmů. Zvažte přidání 1 polévkovou lžíci špenátu prášku rajčat jídla, kdykoli přidat bazalku nebo jiné pikantní byliny.
    Poklesy a salátové dresinky

  • Každá pikantní zálivka nebo dip může těžit z oživení barev, chutí a výživy. Začněte s rostlinnými poklesy, ranč poklesy a zelené poklesy, a pak se experimentovat s přidáním špenát prášku do jiných dipem a dresinkem receptů. Přidejte 1 lžičku prášku špenátu spolu s dalšími bylinami.