Smažení Francouzské-Cut Fazole (5 kroků)

V rendlíky a zeleninových medleys, francouzština-cut zelené fazolky, aby samolibé společníka, doplňovat a nikdy předjíždění misku. Ale to může být čas, aby ztuhla jejich páteř, abych tak řekl, a dát je ve středu zájmu tím, že je smažení, a to buď v pánvi nebo woku. V pouhých pár minut, můžete dodat tíseň faktor těch dlouhých, tenkých fazole a vychutnejte obnovené porozumění pro jejich přirozenou chuť.
Co budete potřebovat
kukuřičný škrob
sojovou omáčkou
malé misce
Metla
Olivový nebo rostlinného oleje
pánvi wok nebo
plátky cibule
Wide špachtle
sůl
Pepper
Mleté česnekem a rozpadlo slanina (volitelně)
mandlí plátky nebo kešu (nepovinné)
Instrukce

1. Mix lehkou omáčkou pro vaše fazole kombinací trochu kukuřičný škrob a vodu s trochou sojové omáčky v malé misce. Metla ingredience a zrušil misku na dosah; budete muset kabát fazole s směsi rychle.
   

2. rozehřejte olivový nebo rostlinný olej v pánvi nebo woku na středně-vysoké teplo. Počkejte, až se olej syčet před přidáním zelené fazole. Přidejte trochu nakrájené Vidalie nebo červená cibule - podlouhlý, aby odpovídaly tvaru fazolí - na pánvi nebo woku pro extra chutí
   

3. Pat dolů fazolí, takže oni sedí v jedné vrstvě.. Nechte je smažit asi jednu minutu, aby vytvořila hnědé povlak. Flip je přes širokou špachtlí a nechat je vařit pro další minutu. Odolat nutkání udržet mícháním poněkud křehkých bobů; dát jim čas, aby potěr. Jestli oni vařit příliš rychle, ztlumte tepla.
   

4. Přidat nějakou sůl a pepř a vaříme fazole na třetí minutě. Nyní je čas přidat mleté ​​česnek a rozdrobené slaninu na pánvi nebo woku, v případě potřeby, a zamíchejte ingredience.
   

5. Vypněte teplo. Fazole bude i nadále vařit asi minutu. Přidejte světla sójovou omáčku a míchejte. Koruna misku s mandlovou plátky nebo kešu poloviny.