Jak Mrholení olivový olej na potraviny (3 kroky)

spotřeba Olivový olej může snížit riziko rakoviny tlustého střeva, srdeční onemocnění, vysoký krevní tlak, rakovina prsu a revmatoidní artritidy. Mrholení olivový olej na jídlo, je vhodný způsob, jak zahrnout do svého jídelníčku. Mrholení zahrnuje přidávání tenký pramínek olivového oleje do různých jídel pro větší chuť. Olivový olej je obvykle pokapané z lahví určen k výdeji ropných tzv karafy. Karafy mají úzký nalít chrliče, které vám umožní kontrolovat množství olivového oleje vám mrholení. Můžete pokapeme olivovým olejem přes saláty, pečivo, maso, mořské plody, těstoviny a zeleninu.
Co budete potřebovat
Cruet
Pokyny

1. Vyplnit karafa s olivovým olejem.
   

2. Uchopte karafa přes jídlo. Zakryjte polovina otevření láhve s palcem, pokud to nemá výlevkou. Množství mrholení by měl být pouze zhruba jedna až dvě čajové lžičky.
   

3. Tip na karafa, zatímco ji pohybující se rychle přes misky, což umožňuje tenký pramínek olivového oleje, na pokrytí nákladů na jídlo.