Jak Stock kuchyně s Staples

Už jste někdy otevřeli lednici a v návalu sebelítosti sténal,? Pokud vyplníte vaše spíž a lednice s níže uvedenými základy, můžete hodit dohromady zatraceně dobrou večeři. Vytvořit jednoduchý a pikantní bílé fazolová polévka z konzervy fazolí cannellini, česnekem a kuřecím vývarem. Nebo házet společně vařené penne s zbylé sýrů, mléka a špetkou sušené hořčice, přikryjeme strouhanky a pop ji pod brojlerů za skutečnou léčbu.
Instrukce

1. Reklamní nahoru Na drogistického zboží. Jedná se o jádro kuchyně nic k jídlu. Mouka a prášek do pečiva jsou základními základy. Fazole všech odrůd jsou velké non-zkazitelné - černé, tmavě modrá, Limas, Pintové, čočka. Rýže a kuskus jsou levné librou, rozbalte při vaření, takže můžete získat více zaplacená zábava a oba poslední neuvěřitelně dlouho. Kuřecí a hovězí vývar mají neuvěřitelně dlouhou životnost a jsou skvělé svěžím náhradou ve většině případů, kdy je voda vyzval k. Sušené ovoce, aby pro dobré občerstvení, a přidat příjemný dotek do salátů. Zeleninové konzervy, sladidla a arašídové máslo doplňují některé ze suchého dobrých potřeby.
   

2. investovat do bylinek a koření. Ty mohou být drahé v nákupu jedno-off, ale malé dávky jsou povoláni k, takže vydrží poměrně dlouho. Oni také přidat velkou chuť. Zásobili klasické, go-s-všechno je jako bazalka, pepř odrůdy, semena, tymián, sůl, oregano a skořicí. Bobkový list jsou nádherné doplňkem do polévek, vývarů a většina metod vaření tekutých bázi. Ostatní byliny a koření vybudovat na jsou kmín, fenykl, zázvor, muškátový oříšek, pepř a chilli.
   

3. Použijte svůj chladničky a mrazničky ke svému prospěchu. Koření - Mayo, hořčice, kečup - poslední pro děti. můžete prodloužit životnost vašeho kávová sedlina podle měsíců, pokud jste je zmrazit (a stále zůstávají poměrně volná). Mražené jahody jsou nejlepší druh ovoce skrýš v mrazáku. Strouhanka, bujóny a ořechy žijí mnohem déle ve vaší kuchyni jestliže se umístil v chladničce po nádoba se otevřela. Mnoho sýry mají také dlouhou chlazený trvanlivost, ale ne všichni, tak zkontrolujte, zda před nákupem.