Coconut Milk Substitution

Coconut mælk er den væske, der presses fra kokos kød, der er blevet presset gennem en si eller ostelærred. Dette er anderledes end den væske, der findes inde i en moden kokosnød, som kaldes kokos vand. Selv om det er muligt at lave kokosmælk på egen hånd, er det kommercielt tilgængelige i købmandsforretninger i dåse form. Nogle asiatiske og caribiske købmandsforretninger har det også i frossen form. Når kokosmælk ikke er tilgængelig, er der en række af udskiftninger, der kan gøres, herunder kokos fløde, sødmælk og sojamælk.
Coconut Cream

  • Dåse creme af kokos er et levedygtigt alternativ til frisk eller på dåse kokosmælk. Som navnet antyder, kokos fløde ligner kokosmælk, men har mindre vandindhold. Udskiftning, at manglende vandindhold kan gøre kokos fløde en drop-til-drop erstatning for kokosmælk. Mål en kop vand, minus 3 spsk. Udskift 3 spsk. af vand med 3 spsk. af kokos fløde og blend godt. Dette vil erstatte lige efter opskrifter, der kræver 1 kop kokosmælk.
    Mælk og Kokos Uddrag

  • Sødmælk, sammen med 2-procent mælk, kan bruges som erstatning for kokosmælk. Tilsæt 1 kop mælk til en skål sammen med en 1/2 tsk. af kokos ekstrakt (mere, hvis du ønsker en mere dramatisk kokos smag), og blend godt. Ved hjælp af regelmæssige mælk i stedet for kokosmælk faktisk resulterer i et lavere fedtindhold niveau til dine retter. For eksempel har kokosmælk 8 gram fedt pr kop, mens sødmælk og kokos ekstrakt kun har 5 fedt gram. Skummetmælk, 1-procent mælk og endda kondenseret mælk kan anvendes som substitutioner, men anbefales ikke til bagning opskrifter, som de vil resultere i et mindre tæt slutprodukt. Yoghurt kan bruges også, men skal blandes med vand til tynd konsistens.
    Soy Milk og Coconut Uddrag

  • For vegetarer og veganere, der ikke har adgang til til dåse eller frisk kokosmælk, kan kokos ekstrakt tilsættes til sojamælk som en ligeværdig erstatning. For hver 1 kop kokosmælk nødvendigt, bruge 1 kop sojamælk kombineret med 1/2 tsk. af vanille ekstrakt og bland godt. Blandingerne kan bruges som grundlag for veganske eller vegetariske drinks og retter, såsom smoothies, supper eller bagværk.
    Coconut Milk Powder

  • Coconut mælkepulver kan også anvendes som en erstatning for friske eller på dåse kokosmælk. Det kan bruges lige i pulverform, tilsætte 1 spsk. til smoothies, milkshakes eller andre drikke opskrifter. Det kan også blandes med vand - 1 spsk. pr kop vand -. og bruges lige som en erstatning for frisk eller på dåse kokosmælk